2、知道了哪些是好的行為后要堅持去做，有些事做著做著就成了習慣，好的習慣自然就養(yǎng)成了,形成好的行為習慣要靠持之以恒的精神,形成好的行為習慣要靠持之以恒的精神,良好行為的建立除靠自身努力還要靠同學，老師和家長的監(jiān)督與指導，內因外因共同起作用，就更有利與良好習慣的建立如何才能養(yǎng)成良好的習慣,一。
一。提高正確的分析和判斷能力。良好的行為習慣來自于對行為的正確認識。知道那些是對的那些是錯的，選擇正確的行為方式，作為自己行為的準則。二，對自己提出明確的要求?！皼]有規(guī)矩，不成方圓”，事無巨細，都要對自己提出明確，具體而又嚴格的要求，并且認真依照去做，時間長了，自然就成為習慣了。三。培養(yǎng)自己頑強的意志力。形成好的行為習慣要靠持之以恒的精神。意志力薄弱，控能力差的人很難建立良好的行為習慣。四。建立督導機制。良好行為的建立除靠自身努力還要靠同學，老師和家長的監(jiān)督與指導，內因外因共同起作用，就更有利與良好習慣的建立
2、怎么養(yǎng)成一個良好的行為習慣1、首先你得會區(qū)分什么是好的行為，什么是不好的行為，知道了哪些是好的行為，自己才會去做，而不是一直延續(xù)著壞的行為。2、知道了哪些是好的行為后要堅持去做，有些事做著做著就成了習慣，好的習慣自然就養(yǎng)成了，3、堅持去做的意思是，不管你多累，多忙，這件事你都要去做，比如吃早餐，早上你再困，也要堅持起來把早餐吃了才回去睡。久而久之你就會覺得一天不吃早餐都不習慣了，4、還要注重細節(jié)，再拿吃早餐來說吧！吃早餐就要慢慢的吃，而不是為了趕著去睡回籠覺，趕著時間把早餐吃完，這樣并不是一個好的行為習慣，反而是被逼的。如果你天天吃早餐都注意細嚼慢咽，以后你也會養(yǎng)成吃早餐要細嚼慢咽的習慣，不管你是不是很。
