2、知道了哪些是好的行為后要堅(jiān)持去做，有些事做著做著就成了習(xí)慣，好的習(xí)慣自然就養(yǎng)成了,形成好的行為習(xí)慣要靠持之以恒的精神,形成好的行為習(xí)慣要靠持之以恒的精神,良好行為的建立除靠自身努力還要靠同學(xué)，老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督與指導(dǎo)，內(nèi)因外因共同起作用，就更有利與良好習(xí)慣的建立如何才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣,一。
一。提高正確的分析和判斷能力。良好的行為習(xí)慣來(lái)自于對(duì)行為的正確認(rèn)識(shí)。知道那些是對(duì)的那些是錯(cuò)的，選擇正確的行為方式，作為自己行為的準(zhǔn)則。二，對(duì)自己提出明確的要求。“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，事無(wú)巨細(xì)，都要對(duì)自己提出明確，具體而又嚴(yán)格的要求，并且認(rèn)真依照去做，時(shí)間長(zhǎng)了，自然就成為習(xí)慣了。三。培養(yǎng)自己頑強(qiáng)的意志力。形成好的行為習(xí)慣要靠持之以恒的精神。意志力薄弱，控能力差的人很難建立良好的行為習(xí)慣。四。建立督導(dǎo)機(jī)制。良好行為的建立除靠自身努力還要靠同學(xué)，老師和家長(zhǎng)的監(jiān)督與指導(dǎo)，內(nèi)因外因共同起作用，就更有利與良好習(xí)慣的建立
2、怎么養(yǎng)成一個(gè)良好的行為習(xí)慣1、首先你得會(huì)區(qū)分什么是好的行為，什么是不好的行為，知道了哪些是好的行為，自己才會(huì)去做，而不是一直延續(xù)著壞的行為。2、知道了哪些是好的行為后要堅(jiān)持去做，有些事做著做著就成了習(xí)慣，好的習(xí)慣自然就養(yǎng)成了，3、堅(jiān)持去做的意思是，不管你多累，多忙，這件事你都要去做，比如吃早餐，早上你再困，也要堅(jiān)持起來(lái)把早餐吃了才回去睡。久而久之你就會(huì)覺(jué)得一天不吃早餐都不習(xí)慣了，4、還要注重細(xì)節(jié)，再拿吃早餐來(lái)說(shuō)吧！吃早餐就要慢慢的吃，而不是為了趕著去睡回籠覺(jué)，趕著時(shí)間把早餐吃完，這樣并不是一個(gè)好的行為習(xí)慣，反而是被逼的。如果你天天吃早餐都注意細(xì)嚼慢咽，以后你也會(huì)養(yǎng)成吃早餐要細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，不管你是不是很。
