據科學家研究，人體如果長期不睡覺會引起抑郁、頭暈、幻覺、煩躁、惡心，甚至失憶,長期沒有睡覺會對人體健康造成嚴重威脅,34年沒有睡覺在西班牙馬德里附近的塞科維亞，有一個叫赫修斯·福魯托斯·塞諾維亞的人，他已經有睡覺34年沒有,赫蘇斯十九歲時，被一個正常人睡覺吵醒，此后睡眠不斷減少,如此長時間的不眠狀態并沒有給他帶來不舒服的感覺。
-0/的人類最長紀錄是266小時，由英國彭然43歲男子托尼·賴特(Tony Wright)創下。萊特說，每當他被“瞌睡蟲”襲擊時，他都會吃點東西或喝點茶來驅散睡意，保持清醒。。而且科學家經過長期的研究和實驗，已經找到了人類能夠承受的極限數據。連續11天被剝奪睡眠后，人類會進入無意識狀態，一個普通人的基本生存邊界早就被定義了:著名的“三”原則已經告訴我們，沒有空氣，人類只能生存3分鐘；人沒有水可以活3天；人沒有食物可以活三個星期。長期沒有睡覺會對人體健康造成嚴重威脅。據科學家研究，人體如果長期不睡覺會引起抑郁、頭暈、幻覺、煩躁、惡心，甚至失憶。
34年沒有睡覺在西班牙馬德里附近的塞科維亞，有一個叫赫修斯·福魯托斯·塞諾維亞的人，他已經有睡覺 34年沒有。赫蘇斯十九歲時，被一個正常人睡覺吵醒，此后睡眠不斷減少。1955年開始停止睡覺。醫生給他開了各種藥讓他睡覺，但都失敗了。三十四年來，赫蘇斯沒有一次睡著過。盡管如此，他精力充沛，身體強壯。如此長時間的不眠狀態并沒有給他帶來不舒服的感覺。對于醫學科學家來說，赫蘇斯是一個奇怪的人，他的“No-0”這個長達34年的謎沒有很好的解釋。
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