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1，吃肥肉有什么好處

肥肉味美，含有豐富的脂肪。脂肪可以促進(jìn)脂溶性維生素A、D、E、K及胡蘿卜素的吸收和利用。長期忌食脂肪易引起脂溶性維生素缺乏癥，進(jìn)而造成視力、凝血和骨骼生長障礙。老年人如無一定量的脂肪儲(chǔ)備，將難以抵御疾病的侵襲；育齡婦女體內(nèi)脂肪少于體重的17%時(shí)，生育能力將受到影響。肥肉中的雙碳多烯酸為長鏈不飽和脂肪酸，與人體神經(jīng)系統(tǒng)及大腦組織生長發(fā)育息息相關(guān)，還可以防止膽固醇堆積及血小板凝聚。在動(dòng)物脂肪中還含有一種能延長壽命的α脂蛋白，這種脂蛋白不但不會(huì)使血管硬化，相反還可以預(yù)防血管疾病和高血壓病。

吃肥肉是很有利于健康的，比如說，能使人的皮膚光滑、細(xì)膩，等別是肉皮，還含有大量的人體所無非是的微量元素。但不宜過多地吃，過多就會(huì)發(fā)胖的，而且主要會(huì)胖肚子哦！

吃肥肉有什么好處

2，吃肥肉對(duì)身體有什么好處

我同意以上的觀點(diǎn)，我認(rèn)為吃肥肉是很有利于健康的，比如說，能使人的皮膚光滑、細(xì)膩，等別是肉皮，還含有大量的人體所無非是的微量元素。但不宜過多地吃，過多就會(huì)發(fā)胖的，而且主要會(huì)胖肚子哦！

治療便秘。。。

對(duì)皮膚好,大凡愛吃肉的人皮膚都會(huì)變白,不過有些易胖人吃后會(huì)發(fā)胖哦!尤其是腹部的肚腩.

對(duì)嘴有好處……爽！說真的：肥肉是含有大量脂肪，但脂肪是人體的重要組成部分。長期吃高脂肪飲食易得心腦血管疾病，這是大多數(shù)人所公認(rèn)的。但是，一點(diǎn)不吃帶脂肪的肉是不利于健康的。動(dòng)物脂肪中含有一種能延長壽命的物質(zhì)，叫做α脂蛋白，即高密度脂蛋白，它不但不會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，相反，可預(yù)防心血管病。

皮膚好

吃肥肉對(duì)身體有什么好處

3，吃肥豬肉對(duì)身體有何好處

肥肉的主要成分是脂肪(其中主要是飽和脂肪酸)，它好象“壓縮餅干”那樣，與瘦肉同樣多的肥肉中,肥肉能夠供給人體更高的熱量。脂肪還含有人體需要的卵磷脂和膽固醇。脂肪因?yàn)楹腥梭w需要的卵磷脂和膽固醇。膽固醇，這是組成腦、肝、心、腎必不可少的物質(zhì)，還是人體內(nèi)不少內(nèi)分泌激素如性激素的主要原料。有一部分膽固醇經(jīng)紫外線照射可轉(zhuǎn)化為維生素D。含脂量高的食物吃了以后比較耐饑，還可以維護(hù)蛋白質(zhì)的正常代謝，溶解維生素A、維生素D、維生素E和維生素K，同時(shí)也能促進(jìn)這些維生素的吸收和利用。倘若人們長期不吃或吃很少的肥肉，容易使機(jī)體處在低膽固醇狀態(tài)下，嚴(yán)重的可繼發(fā)其他疾病，同樣會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，還特別容易患貧血、癌癥及營養(yǎng)不良等疾病。因此，適當(dāng)吃些肥肉是有好處的，中國也有很多深受人們喜愛的用肥肉做成的菜肴，像紅燒肉、東坡肉、虎皮扣肉、紅燒肘子等。這些菜雖然不宜多吃，但是適量吃一些是可以的。

補(bǔ)充膠原蛋白，尤其是豬皮。。。但不能多吃。。。否則膽固醇會(huì)很高

肥肉對(duì)大腦有好處

從營養(yǎng)的角度來講，豬肉的好處是增加能量。脂肪是人的主要供能物質(zhì)之一，每克脂肪能提供的生理能值是9kcal，另外，人體能從豬肉中獲得蛋白質(zhì)。當(dāng)然，如果掌握不好方法和數(shù)量，對(duì)人的健康是有害的。

吃肥豬肉對(duì)身體有何好處