荷爾蒙分泌與飲食、作息、情緒也有關(guān)系，平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保持良好的心情荷爾蒙是什么,失調(diào)會(huì)導(dǎo)致失眠荷爾蒙是什么東西荷爾蒙的解釋,1、荷爾蒙是激素的總稱，包括生長(zhǎng)激素、雌激素、雄激素、泌乳激素等,人在胚胎時(shí)荷爾蒙分泌的多少就決定了是男是女,荷爾蒙到底是什么。

荷爾蒙源于希臘文，就是激素,意思是“激活”。后來(lái)是學(xué)者將其定義為由內(nèi)分泌器官產(chǎn)生，再釋放進(jìn)入血液循環(huán)，并轉(zhuǎn)運(yùn)到靶器官或組織中發(fā)揮一定效應(yīng)的微量化學(xué)物質(zhì)。每個(gè)內(nèi)分泌腺都能產(chǎn)生一種或一種以上的荷爾蒙。荷爾蒙的化學(xué)成分大體上分為5類：蛋白質(zhì)、多肽、糖蛋白、類固醇及氨基酸。不同種類的荷爾蒙，其成分不同，其功能也各不相同。人體產(chǎn)生的各種內(nèi)分泌荷爾蒙的數(shù)量是極小的，如生長(zhǎng)荷爾蒙在100毫升血液中不到1個(gè)微克，但對(duì)人體卻產(chǎn)生巨大的影響。如人體缺乏生長(zhǎng)荷爾蒙，個(gè)子就長(zhǎng)不高，成為侏儒癥，到成人時(shí)身高還不足130厘米

荷爾蒙就是平常所說(shuō)的“激素”，是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的能調(diào)節(jié)生理平衡的激素的總稱。各種荷爾蒙對(duì)人體新陳代謝內(nèi)環(huán)境的恒定，器官之間的協(xié)調(diào)以及生長(zhǎng)發(fā)育、生殖等起調(diào)節(jié)作用。它不但影響一個(gè)正常人的生長(zhǎng)、發(fā)育及情緒表現(xiàn)，更是維持體內(nèi)各器官系統(tǒng)均衡動(dòng)作的重要因素，它一旦失衡，身體便會(huì)出現(xiàn)病變

1、荷爾蒙是激素的總稱，包括生長(zhǎng)激素、雌激素、雄激素、泌乳激素等。人體激素屬于內(nèi)分泌的范疇，其分泌受垂體、下丘腦、性腺等組織器官調(diào)節(jié)。2、荷爾蒙對(duì)人體的健康、發(fā)育、維持性功能等都非常重要。比如生長(zhǎng)激素缺乏，可能引起侏儒癥；雌雄激素失衡，可能引起性功能障礙；女性激素水平異常，容易引起月經(jīng)失調(diào)，甚至導(dǎo)致不孕不育癥。3、荷爾蒙分泌受年齡的影響，多數(shù)隨著年齡的增長(zhǎng)，而分泌減少，進(jìn)入青春期后分泌逐漸增加，到了20-30歲是荷爾蒙分泌的高峰期，而50-60歲其分泌逐漸減少。荷爾蒙分泌與飲食、作息、情緒也有關(guān)系，平時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保持良好的心情

比黃金還貴的荷爾蒙！荷爾蒙對(duì)我們很重要，人一生只分泌一勺，但是3000分之一的變化就能讓我們翻江倒海。人在胚胎時(shí)荷爾蒙分泌的多少就決定了是男是女，人體有70多種荷爾蒙，其中8種最關(guān)鍵:1、雌激素，又稱女人魅力的源泉。失衡會(huì)導(dǎo)致:缺少女人味，2、血清素，又稱為駕馭情感的過(guò)山車，失衡會(huì)導(dǎo)致情緒失常，天馬行空。3、雄激素，又稱為無(wú)法宣泄的欲望，4、胰島素:體重增加之謎。失調(diào)會(huì)變胖，糖尿病，5、孕激素:女性健康的避風(fēng)港。6、壓力荷爾蒙，又稱為提前到來(lái)的偽絕經(jīng)期，7、甲狀腺素，控制新陳代謝。失調(diào)后會(huì)使體重增加，給心臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，8、褪黑素，控制身體衰老的時(shí)鐘。失調(diào)會(huì)導(dǎo)致失。