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1，孕婦應該注意什么

孕婦應該注意的事項 1、健康的孕婦可以照常工作和勞動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 2、孕婦應有一個良好的居室環境，房間清潔、通風，溫度最好在20—22℃。 3、油類對處在孕早期的孕婦尤為不利，所以此時孕婦應避免下廚做菜。 4、要勤洗澡勤換衣內衣，一般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘，提倡淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會殺傷胎兒的腦細胞。 5、孕婦自己不要吸煙，同時也要避免在煙霧彌漫的環境中生活，因為這將影響胎兒的發育，發生流產、畸形等。 6、孕婦應保持良好的心境，丈夫尤其要會關心體貼妻子，避免情緒激動，心情不愉快會對胎兒的大腦發育產生不良影響。 7、不要近距離、長時間觀看電視，孕婦看電視應距熒屏2米以上，而且不宜收看驚險電視節目。 8、每天除正常的工作外應保證有8—10小時睡眠。 9、選用常用的護膚品，不宜涂口紅、指甲油，不宜燙發和染發。 10、盡量不要到人群擁擠的公共場所去，因為這些場所是流感等傳染病播散的地方。 11、孕婦經常飲酒，可導致孩子智力低下。 12、孕婦禁止接觸農藥等有毒物質。 13、孕婦不到傳染病(如感冒)人家中串門，多種病毒感染可導致胎兒畸形。

孕婦應該注意什么

2，孕婦應注意哪些

您好：懷孕早期日常生活中的注意事項： 1、健康的孕婦可以照常工作合勞動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。 2、孕婦應有一個良好的居室環境，房間清潔、通風，溫度最好在20—22℃。 3、油類對處在孕早期的孕婦尤為不利，所以此時孕婦應避免下廚做菜。 4、要勤洗澡勤換衣內衣，一般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘，提倡淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會殺傷胎兒的腦細胞。 5、孕婦自己不要吸煙，同時也要避免在煙霧彌漫的環境中生活，因為這將影響胎兒的發育，發生流產、畸形等。 6、孕婦應保持良好的心境，丈夫尤其要會關心體貼妻子，避免情緒激動，心情不愉快會對胎兒的大腦發育產生不良影響。 7、不要近距離、長時間觀看電視，孕婦看電視應距熒屏2米以上，而且不宜收看驚險電視節目。 8、每天除正常的工作外應保證有8—10小時睡眠。 9、選用常用的護膚品，不宜涂口紅、指甲油，不宜燙發和染發。 10、盡量不要到人群擁擠的公共場所去，因為這些場所是流感等傳染病播散的地方。 11、孕婦經常飲酒，可導致孩子智力低下。 12、孕婦禁止接觸農藥等有毒物質。 13、孕婦不到傳染病(如感冒)人家中串門，多種病毒感染可導致胎兒畸形。

孕婦應注意哪些

3，懷孕注意事項懷孕注意事項

懷胎的歷程及注意事項（懷孕一個月）妊娠期的算法是從末次月經第一天起，以滿多少天，滿多少孕周來計算的。月經周期28天，通常前14天是不會受孕的，所以末次月經后約14天才可能受精，故孕婦自己知道懷孕后才開始計算的妊娠期，在第一個孕月中只占最初妊娠的2周。 1.胎兒的成長受精后約7-10日，受精卵便在子宮內膜著床，并從母體中吸收養分，開始發育。在前8周時，應該稱為胚胎，還不能稱作胎兒。胚胎的大小在懷孕第3周后期約長0.5-1.0厘米，體重不及1克，但肉眼已能看出其外形。外表上，胚胎無法明顯地區分頭部和身體，并且長有鰓弓和尾巴，和其他動物的胚胎發育并無兩樣。而此時原始的胎盤開始成形，胎膜（亦稱絨毛膜）亦于此時形成。 2.母體的變化實際上，受精卵形成的一周之內還不能稱為懷孕。孕婦開始呈現懷孕跡象，常在兩周以后，因此這時期尚未有任何癥狀。不過有些人的身體會有發寒、發熱、慵懶困倦及難以成眠的癥狀，因一時未察覺是懷孕往往還誤以為是患了感冒呢。這時子宮的大小與未懷孕時相同，還沒有增大的現象。 3.生活上應注意的事項初次懷孕的女性，在身體和心理上，都會發生一連串的變化，因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不覺，而且原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應，以致誤食藥物或疏忽了生活上的細節，都很可能對胎兒和母體產生不良的影響。就身體反應而言，懷孕初期可能會類似感冒的癥狀，若胡亂買成藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒呢！所以平日在任何情況下，都不要任意服用成藥，最安全的辦法是去看醫生，找出病因。自覺身體不適時，不要勉強做劇烈的運動，或在此時遠游，以免造成意外流產，此外，若非必要，不要隨意作X光照射，應先檢查身體狀況，確定有無懷孕。這些生活上的細節，在身體健康、正常工作情況下，偶然誤犯好像無關緊要，但若是孕婦，就很可能是一大致命傷害，為了避免后悔莫及，所以必須謹慎從事。 4.應該了解與準備的事此時雖還沒有特別應該準備的事，不過在懷孕約一個月時，會有孕吐的現象，應多準備一些緩和孕吐情況的食物，如酸梅

懷孕注意事項懷孕注意事項

4，孕婦要注意什么

1、健康的孕婦可以照常工作合勞動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。　　2、孕婦應有一個良好的居室環境，房間清潔、通風，溫度最好在20—22℃。　　3、油類對處在孕早期的孕婦尤為不利，所以此時孕婦應避免下廚做菜。　　4、要勤洗澡勤換衣內衣，一般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘，提倡淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會殺傷胎兒的腦細胞。　　5、孕婦自己不要吸煙，同時也要避免在煙霧彌漫的環境中生活，因為這將影響胎兒的發育，發生流產、畸形等。　　6、孕婦應保持良好的心境，丈夫尤其要會關心體貼妻子，避免情緒激動，心情不愉快會對胎兒的大腦發育產生不良影響。　　7、不要近距離、長時間觀看電視，孕婦看電視應距熒屏2米以上，而且不宜收看驚險電視節目。　　8、每天除正常的工作外應保證有8—10小時睡眠。　　9、選用常用的護膚品，不宜涂口紅、指甲油，不宜燙發和染發。　　10、盡量不要到人群擁擠的公共場所去，因為這些場所是流感等傳染病播散的地方。　　11、孕婦經常飲酒，可導致孩子智力低下。　　12、孕婦禁止接觸農藥等有毒物質。　　13、孕婦不到傳染病(如感冒)人家中串門，多種病毒感染可導致胎兒畸形。

其實我個人覺得沒有什么需要注意的，只是如果你喜歡運動的話那就要停止一下了，散步還是可取的，我懷孕的時候就平時吃什么依舊照吃，沒有什么忌諱。

想要一個健康寶寶是每個家庭的心愿，所以想生個健康的寶寶，在1-10個月的懷孕期間應注意的事項就必須了解。小編就總結一些1-10個月的懷孕期間應注意的事項，趕快來看看吧。孕期第一個月 ◎ 孕期第一個月是指孕婦從末次月經第一天算起四周以內的時間。 ◎ 生理特點：如果孕婦的月經周期為28-30天，孕期第二周末精卵結合。受精后約4天，分裂成細胞團的精卵沿著輸卵管到達子宮。第三周，細胞團脫去外膜，為著床作準備。第四周，胚胞已牢固地種植入子宮里。妊娠三至孕期第一個月四周，稱為胎芽期。胎芽身上0.5-1厘米，狀如小海馬。 ◎ 孕婦須知：在孕期第一個月大部分孕婦沒有什么反應。第一個月是神經管、四肢、眼睛開始分化時期，此時一旦遇到有害物質，這些組織和器官的細胞就停止發育而殘缺不全，出現畸形。不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方，避免與患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發育。遠離電磁污染，聽音響、看電視時要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機等。暖氣剛停的時候，孕婦不要睡電熱毯，因為它可以產生電磁場，對孕婦和胎兒存在危害。避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料，孕婦最理想的飲料是白開水。洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質的洗潔精。你在切生肉后一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等時一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中，寒冷刺激有誘發流產的危險。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。孕期第一個月，寶寶需要的營養并不多。不過從現在開始必須培養良好的飲食習慣，不挑食，不偏食，保持營養平衡。請采納！

5，關于孕婦方面的應該注意些什么

胎的歷程及注意事項（懷孕三個月） 1.胎兒的成長至此，這時期終止時，胚胎可正式稱為"胎兒"了。胎兒的身長約為7.5-9厘米，體重約20克。尾巴完全消失，眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨，手、足、指頭也一目了然，幾乎與常人完全一樣。內臟更加發達，腎臟、外陰部已經長成，開始制造尿道及進行排泄作用，而胎兒周圍會充滿羊水。 2.母體的變化這個月是孕吐最嚴重的時期，除惡心外，胃部情況也不佳，同時，胸部會有悶熱等癥狀出現。腹部仍然不算太大，但由于子宮已如拳頭般大小，會直接壓迫膀胱，造成尿頻現象，而腰部也會感到疼痛，腿、足浮腫，此外，分泌物增加，容易便秘、下痢等。但是，從3個孕月中期開始，妊娠反應大大緩和，食欲等增加，下降的體重也開始回升。與此同時，大多數子宮后傾的人開始轉為前傾子宮。乳房更加脹大，乳暈與乳頭顏色更暗。 3.生活上應注意的事項和懷孕兩個月時相同，此時也容易流產，生活細節上尤須留意小心。平常如有做運動的習慣，仍可持續，但]必須是輕松且不費力，如舒展筋骨的柔軟體操或散步，劇烈運動應避免嘗試，也不宜搬重物和長途旅行，至于操作家務可請先生分擔，不要勉強，上下樓梯要平穩，尤其應隨時注意腹部不要受到壓迫。上班的職業婦女，應保持愉快的工作情緒，以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。此時若能取得同事和上司的諒解，繼續工作應不成問題。在這個階段，夫妻最好不要行房，至少也需要節制，且避免壓迫到腹部的體位，時間則越短越好。此外，為預防便秘，最好養成每日定時如廁的習慣，可在清晨起床后飲用涼牛奶或涼開水。下腹不可受寒，注意時時保暖，不熬夜，保持規律的生命。分泌物若增加，易滋生病菌，應該每天沐浴，以保持身體的清潔。如果發生下腹痛疼痛或稍許出血時，可能是流產的征兆，應立刻去醫院求診。 4.應該了解與準備的事至少應在本時期之前接受初次的產前診查，然后每3-4周作一次定期檢查。禁食山楂、桂圓、荔枝、馬齒莧、最好不吃桔子，還有易上火的食品，多吃蘋果，每周吃一次豬肝，根據自身情況適當補充孕婦鈣片，保持心情愉快，多吃蔬菜、水果、核桃、蝦（如果你不過敏），不要吃過夜食物，不要吃過咸、腌制、晾制等干貨，反正就是吃新鮮的，不可服補品，堅持每天散步（不要時間太長），每天念念唐詩，不要大喜大悲，六個月后堅持左側臥睡孕婦的飲食要求是什么？婦女在懷孕期間，一方面要補充自身變化所需要的營養物質，另方面要供應胎兒生長發育所需要的營養物質。因此，為了保證胎兒和母親的健康，必須供給孕婦豐富的營養物質。懷孕后的前三個月，胎兒體重每日約增加1克左右。此期孕婦在飲食中稍增加一些雞蛋、瘦肉、豬肝及蔬菜水果即可。如有妊娠反應，宜給清淡易消化、少油膩的食品。在防止偏食的前提下，盡量供給孕婦喜好的食物。孕后4～7個月，胎兒生長較快，平均每日約增加 10克，因此各種營養物質要隨之增加。這時期要以增加副食為主，多供給營養豐富的食物，如蛋、奶、魚、瘦肉、豆類及青菜、水果，并可增加干酵母，魚肝油和鈣片等。孕婦必須每天攝入80～90克蛋白質，1．5mg鈣和2.0mg磷，否則胎兒會發育不良，生后易患佝樓病。此期因子宮增大壓迫腸道，容易引起便秘，所以應多喝水并供給富含纖維素和果膠的蔬菜、水果，如芹菜、韭菜、蘋果、梨等，以利通便。懷孕后的最后兩個月，胎兒生長最快，其體重的一半大約是在此期增加的。孕婦飲食中必須富有各種營養物質，以保證胎兒迅速生長的需要。這時應增加飲食品種，并進行合理搭配，做到食物多樣化。孕婦如出現浮腫，應選用低鹽飲食，并供給充足的優質蛋白質。懷孕后別亂補現在大家都只生一個孩子，都希望下一代能優生，是神童。有的人認為吃補品總不會錯，于是孕期擅自進補。結果導致流產、難產、早產等病例屢見不鮮。下列一些補品是孕期不宜服用的：一、忌濫用人參。孕后，月經停閉，臟腑經絡之血注于沖任二脈以養胎，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對偏盛狀況。人參屬大補元氣之物，會使孕婦氣盛陰耗，氣有余則“推動”胎兒，使胎兒受損受危，不利安胎。二、忌濫用補藥。再好的補藥，也要經過人體代謝過程，增加肝腎負擔，還有一定副作用，所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳，導致嚴重腹瀉，最終流產。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等，會損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服維生