鬼步舞當然可以自學，加入團隊可以學得更快一點，但自學，只要方法正確，同樣能跳出精彩的舞步。一個是原版鬼步舞，一個是廣場鬼步舞，你有自己的自由，但我還是如果真的喜歡鬼步舞，花式動作可以要求低點，但是奔跑步，一定不能馬虎，要嚴格要求，不然你跳出的就是大媽式的廣場舞了。

1、廣場舞、鬼步舞、曳步舞的區別在哪里？

您好我是蛐蛐兒，感謝您的邀請。首先說一下廣場舞，廣場舞是舞蹈藝術中最龐大的系統，因多在廣場聚集而得名，融自娛性與表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以娛樂身心為主要目的，廣場舞是居民自發地以健身為目的在廣場、院壩等開敞空間上進行的富有韻律的舞蹈，通常伴有高分貝、節奏感強的音樂伴奏。廣場舞在公共場所由群眾自發組織，參與者多為中老年人，其中又以大媽居多，

廣場舞是人民群眾創造的舞蹈，是專屬于人民群眾的舞蹈，因為民族的不同，地域的不同，群體的不廣場舞是人們普遍參與的健身舞，舞蹈元素多種多樣，包括民族舞、現代舞、街舞、拉丁舞等等。曳步舞，又稱墨爾本MelbourneShuffle（Dance），起源于澳大利亞墨爾本，它屬于一種力量型舞蹈，是一種拖著腳走的舞步，動作快速有力，音樂強悍有震撼力（主要是電子舞曲，多為Trance，hardstyle，house，hardcore），舞蹈充滿動感活力，極具現場渲染力。

曳步舞有很多種風格，各風格的性質不一樣，有些人只知道曳步舞是飄起走的其實不是，曳步舞的主要風格有：硬派、MAS、AUS、BASS、MARK、自由風等動作簡潔，快速有力，節奏感強，主要表現通過雙腳動作快速切換，通過滑行，踢腿，踩踏，轉身等動作完成的一種即興表演，自由度很高，個性十足的舞步。而鬼步舞是由于曳步舞者在黑夜跳的時候速度瘋狂地快而讓人看不清步伐才有了“鬼步舞”的別稱，

2、鬼步舞可以自學嗎，如果自學怎么去學？

我是鳳城飛鳥，鳳城鬼步舞團隊的一員。鬼步舞當然可以自學，加入團隊可以學得更快一點，但自學，只要方法正確，同樣能跳出精彩的舞步，那么自學有哪些方法呢？我這里談談自己的看法，畢竟在自學的道路上，我也苦苦探索過。一、跳好兩個基本步，奔跑步和側滑，自學的道路是很艱辛的，沒人指導，沒人點撥，沒人幫助和監督。所以相對來說，更容易進入誤區，更容易踩雷，

根據自己的經驗，最最容易練偏的就是基本步中的奔跑步。奔跑步的確很難，有的人說，不難啊，我兩天就學會了。我真的懷疑你所謂的＂會＂的標準是不是太低了，奔跑步哪有那么容易的？有的人可能會說，我對自己要求不高，差不多就行了，你有自己的自由，但我還是說，如果真的喜歡鬼步舞，花式動作可以要求低點，但是奔跑步，一定不能馬虎，要嚴格要求，不然你跳出的就是大媽式的廣場舞了。

奔跑步開始的時候要多看視頻，反復地看，真正懂了才出效果，好多人說，我一看就會，一練就廢。那是你沒看出門道，建議你最好看那些有講解的視頻，火山上抖音上有不少優秀的視頻，邊講邊做示范的最好。選擇視頻時，要注意，鬼步舞要分兩大門派：一個是原版鬼步舞，一個是廣場鬼步舞，我們要學的是廣場鬼步舞，就是大家一起跳的，講究集體性的那種。

建議一般人不要去觸碰原版鬼步舞，那是小年青跳的，動作夸張隨性，難度很大，最大特點是大力踩踏，很多是硬踩，我們的小膝蓋是受不了的，奔跑步要慢慢學，剛開始的時候不要急，至少要苦練15天，這是我們團隊陳老師反復講的。注意不能勾腳，不要勾小腿，上身正直，保持重心在兩腿間，不要飄腳，就是后面的腳不要飄起來了，應該是貼地滑行。

后面的腳最后一下要打直，這樣才能發上力，才能加快節奏，很多人說跳不快，就是后面的腳沒用上力，最后一下，腳彎要打直一下，然后借力前甩。甩出的腳要與地平行，出腳有力，甩出一定距離再抬腳，抬到90度，兩腳要平行，不要外八或內八，奔跑起來在一條直線上，然后就是每天要練側滑，側滑的技巧我不多講，多看視頻。對自學者來說，一定要苦練奔跑步和側滑，這兩個動作沒有練好，一定不能上花式。