如果在人體進入深度睡眠時做夢，產生的夢不容易記住和忘記,就是因為這個原因，人睡覺的時候，腦子里才會有夢,當人睡眠不好的時候，大腦皮層細胞更加活躍，會推導出你所儲存的信息，所以這就是為什么人總是做夢,但是太多做夢會讓人覺得累,做夢是正常的人體生理現象，任何人都會做夢。
做夢-1/的現象之所以出現，是因為人在休息時，大腦皮層的某些部分還處于興奮狀態。\r\n 做夢是正常的生理現象。在睡眠上，可分為快波睡眠和慢波睡眠。正常人每天晚上都有做夢的，大部分時間做夢發生在深度睡眠中，有時能記起來，有時記不住。\ r \ nNormal 做夢不會影響您的健康。如果你在日常生活中壓力大或者過度勞累，就會引起更多做夢。平時注意保持良好的睡眠，作息規律，睡前避免吸煙、飲酒和飲用咖啡、茶等刺激性飲料，保證睡眠質量。
人們常說白天綠色的東西，人們看的電影電視劇等。會儲存在大腦皮層細胞里。當人睡眠不好的時候，大腦皮層細胞更加活躍，會推導出你所儲存的信息，所以這就是為什么人總是做夢。
做夢是正常的人體生理現象，任何人都會做夢。做夢的原因是睡眠時大腦中的一些皮層細胞仍然處于活躍狀態，而不是全部處于靜止狀態，一些活躍的細胞會被激發形成夢境。當人體處于淺睡眠時，夢的印象一般會特別深刻。如果在人體進入深度睡眠時做夢，產生的夢不容易記住和忘記。
4、人為什么會 做夢?原因是什么?人在入睡時，大腦中的大部分皮層細胞處于靜止狀態，但仍有部分神經細胞處于興奮狀態。就是因為這個原因，人睡覺的時候，腦子里才會有夢，夢形成的另一個原因是強烈的欲望。平時得不到的，也許在夢里就能實現，\ n \ n \夢與日常生活密不可分，有些夢往往與自己的經歷密切相關。還有一些夢，是身體的某些部位受到刺激后產生的，但是太多做夢會讓人覺得累。所以，孩子要早睡早起，保持充足的睡眠，才能有飽滿的精神迎接第二天的學習和生活。
