1、牛奶plus香蕉能對胃有一定的消化吸收作用，因為牛奶含有鈣和蛋白質，能降低血壓，安神緩解衰老的一種癥狀,香蕉含有豐富的鉀和可溶性纖維，所以香蕉具有降血壓、潤腸的作用,而且，牛奶plus香蕉營養也很豐富,此外，將香蕉和牛奶混入果汁中也能緩解便秘,香蕉和牛奶一起吃對人體健康有好處,香蕉OK牛奶一起吃,香蕉和牛奶沒有相互碰撞的物質,首先，牛奶和香蕉營養豐富。
香蕉OK牛奶一起吃。香蕉含有豐富的鉀和可溶性纖維，所以香蕉具有降血壓、潤腸的作用。牛奶含有豐富的鈣和蛋白質，具有安神、抗衰老、降血壓的作用。香蕉和牛奶沒有相互碰撞的物質。一起吃對人體無害，可以一起吃。香蕉和牛奶一起吃對人體健康有好處。首先，牛奶和香蕉營養豐富。將它們結合在一起，可以為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養物質。其次，香蕉含有膳食纖維和抗氧化劑，能促進腸胃蠕動，有利于人體毒素的排出，有美容養顏的功效。和牛奶含有大量蛋白質和人體必需的脂溶性維生素，能保持皮膚光滑潤澤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大的作用。此外，將香蕉和牛奶混入果汁中也能緩解便秘。
1、牛奶 plus 香蕉能對胃有一定的消化吸收作用，因為牛奶含有鈣和蛋白質，能降低血壓，安神緩解衰老的一種癥狀。和香蕉對腸道有一定的消化作用，并含有豐富的鉀和可溶性纖維。2.所以牛奶 plus 香蕉可以起到通便的作用，補充人體所需的一些營養。一起吃也可以，沒有任何不良影響。而且，牛奶 plus 香蕉營養也很豐富。建議大家飲食要注意清淡，而且要多樣化。然后，飲食要葷素搭配，營養均衡，充分補充。
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