退休以后的生活安排，才真正掌握在自己的手里。歲的人能退休應該屬于女性工人身份，可以說還屬于中年，還有很大的精力，可以輕松安排自己的退休生活，退休生活五花八門，千奇百怪，但都逃脫不了以下十個方面，在這個階段，我的退休生活是這樣的，每個人都在一定環境中生活，而各種生活都會給你打下生活的烙印。

1、退休以后的生活怎么安排最好？

根據我和一些同事們的退休生活，談點不成熟的建議。我覺得可將退休生活分三個階段：退休后到70歲，70歲后到80歲，80歲后，第一階段，從退休后到70歲，根據每個人的不同實際情況，可作三種選擇，一種是作為從忙于工作到退休后不工作了的緩沖期，不圖錢，不顧閑言碎語，找一份輕松無壓力的工作，這份工作可以是再就業，可以是社會公益方面的社會工作，也可以是社區志愿者的工作。

一種是趁身體還健，經濟條件許可可以去旅游，還有一種有的退休后可能還要忙于幫子女領養他們的孩子，這階段要防止心理失落感，心態失衡感，無所事事的無聊感。第二階段，70歲后到80歲，這個階段的退休生活一般來說就比較自由自在，可以做一些自己興趣愛好的事，在這個階段，我的退休生活是這樣的：一是學習充電，努力使自己思想充實不落伍。

看書看報看電視等，特別是在“頭條”上可以學到很多東西，參與問答，有時還覺時間不夠用，二是合群聊天，努力使自己生活不空虛。到老年活動中心，或與幾位要好退休同事喝茶聊天，或與幾位曾經過的中年同事聚餐聊天，或是在微信群互發互樂，三是適度鍛煉，努力使自己的身體不快衰。做一些如散步，自我按摩等適合自己的鍛煉項目，做到適度不過度，適用不盲從，適應不難受，

四是營造空間，努力使自己與老伴不寂寞。在職時因忙于工作，很少有與老伴的空間，退休了，盡量減少自己的獨立空間，有更多時間增加共同樂趣，相互都不寂寞。第三階段，80歲后，根據我一些同事的經驗，學習，活動，鍛煉，吃喝等等的節奏要大大放慢，生活作息更要有規律，防呃防跌防事故，不失智，不傷殘，以保證自己的身體能生活自理，坦然與疾病共生存，正確面對死亡的威脅，開開心心過好每一天，

2、中老年該怎么好好計劃退休以后的生活？

謝謝邀請！答：56周歲退休就被區團委返聘做網上少先隊信息工作，一做就是十年，與小青年一起學到很多新知識、新技能，潛移默化與時俱進。咋一看，我的回答有些答非所問，細品，聰慧的您就會發現在言簡意賅中折射出友情提示同齡朋友不要做貼費保姆，知書達理的孩子都希望父母走出家庭，再次踏上社會，在這知識爆炸時代耳聞目染咱祖國日新月異且突飛猛進的變化！，

3、今年五十六了，還有幾年就退休，退休后應該怎樣安排自己的生活？

此文長，不配圖。怎樣安排退休生活？這是個天大的事！退休后的生活有幾個十年，可以占生命的30%，當然要好好地，認真地排兵布陣，萬變不離其宗。退休生活五花八門，千奇百怪，但都逃脫不了以下十個方面：一是發揮余熱型，能發揮余熱的，大體都是成功人士。有地位，有文化，有特長，有職稱的專業能人，他們可以繼續工作，不但有人聘，還有人搶，

沒退休，就被“預定”。為了自我價值，也為了錢，有點貪婪，可干到什么時候是個頭哇？二是關愛家庭型。子女多的，又有孫子女，也是退而不休，能眼看著孩子們生存艱難，自已撒手旁觀嗎？只好出手相助。看了這個孩子，看那個孩子，一看就是十多年，就是上高中了，也得接送，只要你能動，就沒完。還有大量的家務活呢，三是尋找伴侶型。

人間“三大不幸”，我給增加一個，就是晚年喪老伴，沒了老伴就得立刻去找哇！找老伴不容易，情投意合難上加難。我有個朋友，從60歲退休開始找，一直找到70歲，未果，先后過手24個老太太，72歲才修成正果，四是中外旅游型，不但熱愛中國的大好山河，都熱愛到國外去了。退休了，放下了家庭和家事，一門心思旅游，中國太大了，不可能走完，外國就更無盡無休了。