最好不要用手去擠，這樣很容易形成痘痘或者留下疤痕，因為手上的細菌特別多，很容易引起感染,臉上看不出其他變化，痘印也會漸漸淡去,針對以上原因引起的痘痘，最好選擇含有金銀花、連翹等清熱解毒成分的藥物，如同仁堂皮膚科杜雪丸，達到徹底清除血液、胃腸道、體內毒素，從根本上治療痘痘的目的,痘痘也叫粉刺。
少吃辛辣、油炸、甜食，多吃清淡食物，加強運動，多喝開水，增強體內毒素的排泄。還有切記不要用刺激性的東西洗臉，尤其是肥皂。避免酒精和煙草。最好不要用手去擠，這樣很容易形成痘痘或者留下疤痕，因為手上的細菌特別多，很容易引起感染。如果很丑，可以去正規美容機構用消毒過的工具清洗。平時注意多吃香菜、油菜、苦瓜、橘子、酸奶、蘆薈等，防止長痘。
痘痘也叫粉刺。引起痤瘡的主要原因有肺胃發熱、氣血失調、痰瘀互阻等。痤瘡的主要誘發因素有:(1)內分泌失調、皮脂分泌過多、毛囊口上皮角化過度、痤瘡丙酸桿菌感染、遺傳等。(2)化妝品使用不當造成毛囊口堵塞；(3)情志因素:如緊張、焦慮、睡眠不足，導致內環境失衡；(4)香煙、酒等辛辣食物的刺激；(5)吃糖、脂肪、藥用雄激素過多，可加重痤瘡。針對以上原因引起的痘痘，最好選擇含有金銀花、連翹等清熱解毒成分的藥物，如同仁堂皮膚科杜雪丸，達到徹底清除血液、胃腸道、體內毒素，從根本上治療痘痘的目的。
3、人在熬夜或者 上火之后會 長痘,怎么樣可以讓痘痘更快的消下去而不留痘印...可以考慮激光祛痘印。根據機器的選擇，激光痘印的恢復時間會有所不同，比如用光子治療儀去除痘印，皮膚可能會短時間紅腫，有的人可能是幾十分鐘，半個小時或者一個小時，有的人1-2天后就會消退，不影響正常的生活和工作。臉上看不出其他變化，痘印也會漸漸淡去，有的皮膚狀態好，1個月左右痘印會很淡，比以前少了80%以上。但有些皮膚狀況不好的人會更頻繁的接受治療，有些人會選擇比脈沖染料激光治療痘印，常見的副作用是輕度紫癜，皮膚上會出現紫痕，也是暫時的。大概1-2周后會逐漸淡化，淡化后痘印也會逐漸淡化，根據皮膚的狀態不同，有的人可能消退的比較快，一次治療大概70%或80%，有的人可能只消退20%或30%，1-2個月后再重復治療。
