如果是這樣，你應該否定你單方面的向往,單相思人經常會陷入一種極其尷尬、抑郁、困擾的境地，不僅影響學業和事業，也影響身心健康,2、單相思是個無花果意識到這種情況不適合你，你們之間沒有結果,單相思第一步，認識到對方與自己無關，對方不愛自己,那么，如何擺脫單相思。
1，客觀評價分析你和對方的真實關系。單相思第一步，認識到對方與自己無關，對方不愛自己。2、單相思是個無花果意識到這種情況不適合你，你們之間沒有結果。如果拖延，只會增加對方的痛苦。如果決定了大方向，就可以制定更多的應對方案。3.增加時空距離，淡化感情。暫時忘記這種感覺很正常，需要時間。但是，請記住不要繼續約會或者給他打電話。你不能控制自己的感情，但你必須慢慢學會控制自己的行為。如果一定要在一起，和他說話的時候用敬語。離開曾經聚會的地方，盡量避免再次見面。盡量不要觸碰對方，切斷愛情線。
2、 單相思是有什么癥狀?單相思人經常會陷入一種極其尷尬、抑郁、困擾的境地，不僅影響學業和事業，也影響身心健康。那么，如何擺脫單相思？唐教授認為，首先，要認識到愛情是男女雙方共同的愿望，檢查自己是否有不切實際的期待或者得不到回應，如果是這樣，你應該否定你單方面的向往。俗話說，扭瓜不甜，愛情不能強求，更不能乞求。
