此時(shí)將青菜的莖和葉切開分開并分別切碎，鍋中倒入比平時(shí)多一點(diǎn)的油，將莖炒半分鐘，然后加入葉子和鹽(比平時(shí)多三倍)取出；電飯煲里的米飯煮開后，水分基本被吸收，將炒好的青菜倒入電飯煲中與米飯充分?jǐn)嚢瑁缓笊w上鍋蓋將米飯煮熟,(謹(jǐn)防熱氣)趕緊加青菜剁碎,青菜翻炒，水出來，變軟,所以，當(dāng)家里只剩下青菜的時(shí)候，我們還是可以用青菜和大米做素食版的咸飯,青菜餐,材料量大青菜米飯色拉油加鹽蔬菜米飯的保鮮方法青菜洗凈瀝干水分備用。

Ingredients青菜4根香腸，1個(gè)大米，250g輔助油，適量鹽。第一步:將香腸洗凈切丁，青菜洗凈切段。2.熱鍋加熱油，翻炒香腸，香腸顏色會(huì)變深。3.加。向水中加鹽(鹽通常用于烹飪)。4.將大米洗凈，加入青菜和香腸，拌勻，只需比平時(shí)多放一點(diǎn)水，電飯鍋跳火后小火燜一會(huì)兒即可。5.做完飯，真的是一碗接一碗的吃。小貼士香腸翻炒后很香。青菜翻炒，水出來，變軟。鹽一定要加，不然米飯就沒味道了。

1。食材:青菜50g、大米150g、橄欖油1湯匙、鹽少許。2.做法:(1)將米飯放入電飯煲中。淘米，加點(diǎn)水。(2)橄欖油1茶匙，鹽少許。(3)攪拌均勻。按下煮飯按鈕開始煮飯。(4)將青菜剝成碎片，徹底洗凈。(5)切成青菜肉末備用(我比較懶，用的是料理機(jī))。(6)米飯快熟的時(shí)候打開蓋子。(謹(jǐn)防熱氣)趕緊加青菜剁碎。(7)攪拌均勻。繼續(xù)燉，直到米飯熟了。(8)將煮好的米飯放入碗中，撒少許白芝麻。

材料量大青菜米飯色拉油加鹽蔬菜米飯的保鮮方法青菜洗凈瀝干水分備用。淘米，在電飯鍋里放入適量的水，開始煮飯。此時(shí)將青菜的莖和葉切開分開并分別切碎，鍋中倒入比平時(shí)多一點(diǎn)的油，將莖炒半分鐘，然后加入葉子和鹽(比平時(shí)多三倍)取出；電飯煲里的米飯煮開后，水分基本被吸收，將炒好的青菜倒入電飯煲中與米飯充分?jǐn)嚢瑁缓笊w上鍋蓋將米飯煮熟。

青菜餐。閩南有一種美食叫咸飯。傳統(tǒng)意義上的咸飯，是用青菜、肉末、香油、大米煮制而成。所以，當(dāng)家里只剩下青菜的時(shí)候，我們還是可以用青菜和大米做素食版的咸飯。為了做出這種美味的食物，我們需要先完成淘米工作，將干凈的大米和食用水放入電飯煲。

材料:上海青2棵、鮮肉1小塊、鮮香菇2朵、山藥半根、福建老酒1小勺、極鮮醬油1小勺、玉米油適量、大米1杯。1.將上海青洗凈，切細(xì)；2.將山藥去皮，切成圓形片；香菇洗凈后切片；3.在鮮肉片中加入1茶匙老酒和適量醬油，腌制2小時(shí)；4、大米淘洗干凈，用適量的水浸泡；5.熱鍋放適量油，倒入腌制好的鮮肉片翻炒，即可上桌；6.香菇山藥炒上海青；7.將所有材料一起倒入飯鍋，加入1勺醬油拌勻，插電45分鐘。8.往飯碗里放點(diǎn)麻辣醬油，味道真的很正宗。