可以打嗝小時將溫開水含在口中，咽下七次，熱敷腹部，分散注意力，就能有效阻止,呃，持續的、頻繁的、短暫的和響亮的打嗝很快會自行消失,經常打嗝膈肌痙攣可因胃腸功能紊亂而發生，打嗝可因一次性進食過多或過快、進食難消化食物或冷食等而發生,打嗝是由于某種刺激導致膈神經過度興奮，膈肌痙攣,一直打嗝不停。
經常打嗝膈肌痙攣可因胃腸功能紊亂而發生，打嗝可因一次性進食過多或過快、進食難消化食物或冷食等而發生。此時可以口服促進胃動力和消化的藥物，如多潘立酮、酵母片等。可以打嗝小時將溫開水含在口中，咽下七次，熱敷腹部，分散注意力，就能有效阻止。平時要注意飲食規律，不要暴飲暴食。消化不良時，可少食多餐，多吃易消化的流質飲食，如小米粥、面條等，少吃辛辣、生冷、油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，睡前不吃，飯后適當活動。
打嗝是由于某種刺激導致膈神經過度興奮，膈肌痙攣。呃逆可出現在多種疾病中，一般分為急性和慢性。呃，持續的、頻繁的、短暫的和響亮的打嗝很快會自行消失。然而，也有持續數小時、數周或更長時間的情況。中醫認為，往往是由于飲食不當，過度食用寒涼或感冒藥導致寒氣積于胃中，以及憤怒、抑郁、情志不和，導致肝氣犯胃所致。也有少數情況是由于胃中陰液受損或脾胃氣虛所致。取生姜3克，研末，泡水，趁熱服用，立竿見影。本方適用于胃寒肝氣不適引起的呃逆。或者吃654-2。
一直打嗝不停。可能是因為腸胃不好，也可能和膈肌痙攣有關。可以做腹部熱敷和順時針按摩，促進腸道蠕動，三餐保持規律飲食，不吃生冷、辛辣、油膩的食物，服用一些相關藥物，或者按壓少商穴止呃逆。
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