2.預防心血管疾病，海參對緩解三高有很大幫助,海參屬于海鮮，容易出現過敏現象,海參角蛋白具有促進紅骨髓造血功能的作用,并且有調節性激素的作用，而海參正好是精氨酸的百萬富翁，對治療陽痿、腎虛有特效,堅持吃海參可以有效改善貧血癥狀,吃的壞處海參:1,海參的好處如下:1。
1，預防心血管疾病，海參含有杜氏藻多糖，能降低血脂，抑制凝血。醫學博士也認為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者和中老年人長期堅持服用海參對緩解疾病、治療疾病有很好的效果。2.生血養血。老年人隨著年齡的增長，身體機能的老化，骨質疏松，造血能力不足，都是困擾中老年人的問題。海參角蛋白具有促進紅骨髓造血功能的作用。堅持吃海參可以有效改善貧血癥狀。海參作為底棲生物含有豐富的海洋天然活性鈣成分，在補鈣方面的效果是其他食物無法比擬的。3.能補腎益精。海參能滋陰養血，補益陰陽。海參中的精氨酸是男性精子的主要成分。并且有調節性激素的作用，而海參正好是精氨酸的百萬富翁，對治療陽痿、腎虛有特效。海參中的釩、磷、鋅、錳、硒、鎳等元素對人體的各種生理活動有很大的幫助，促進性功能的提高。同時，海參還可以增強免疫力，美容養顏。
2、常吃 海參對身體有什么好處海參的好處如下:1。增強人體免疫力，預防感冒，當人體受到惡性腫瘤等疾病的影響時，海參可以在一定程度上抑制腫瘤的生長。2.預防心血管疾病，海參對緩解三高有很大幫助，能預防中老年人的心血管疾病。3.補鈣，海參富含天然活性鈣，能起到很好的生血養血的作用，對紅骨髓造血也有很好的促進作用，吃的壞處海參: 1。過敏，海參屬于海鮮，容易出現過敏現象。過敏體質的人要注意了，2、容易上火，海參是溫熱性食物，不適合熱性體質的人，導致皮膚癤腫、大便干燥、口舌生瘡等。3.腹瀉，海參吃多了容易導致消化不良，引起腹瀉、便溏等，4.高血壓、痛風、體質異常虛弱的人應避免食用。
