原產山西平遙、介休,現分布于長江流域的華北、西北、江西三省,小米粥能健脾胃,和中腎,清熱解毒,而山藥則有補腎健脾的功效,對脾胃虛寒、中氣不足、失眠有治療作用,山藥小米粥是一種藥膳粥,功能很多,能補脾胃,補腎,有很好的安神養心,滋陰美容的功效,山藥,即山藥,別名懷山藥,懷山藥,地瓜,紅薯,玉顏,小米可以用山藥煮粥。
1、 小米能和 山藥一起煮粥嗎小米可以用山藥煮粥。小米粥能健脾胃,和中腎,清熱解毒,而山藥則有補腎健脾的功效,對脾胃虛寒、中氣不足、失眠有治療作用,兩者都可以一起煮。山藥 小米粥是一種藥膳粥,功能很多,能補脾胃,補腎,有很好的安神養心,滋陰美容的功效,山藥,即山藥,別名懷山藥,懷山藥,地瓜,紅薯,玉顏。多年生草本植物,莖蔓生,常為紫色,圓柱形根,對生葉,橢圓形或卵形花,雌雄異株花,根含有淀粉和蛋白質,可以食用。單子葉植物有10屬650種,廣泛分布于世界各地的溫帶和熱帶地區,中國大約有80種薯蕷屬植物。原產山西平遙、介休,現分布于長江流域的華北、西北、江西三省。