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當人體內雌激素水平較低時，大豆異黃酮占據雌激素受體，發揮微弱的雌激素效應，表現出提高雌激素水平的作用。

運動對免疫系統的影響是雙向通過調節神經內分泌功能。一次急性運動后基礎免疫應激的變化。如果我們在短時間內進行大量的運動，就會導致激烈的炎癥反應。所以，經過長時間的高強度運動，我們人體更容易感染各種疾病，尤其是各種細菌和病毒疾病。運動對免疫力的影響與年齡有關。長期大量運動的人，如果到了中老年還運動，可能會降低生活質量和壽命。在中青年中加入運動隊，對增加免疫力很有幫助。長期規律的中小強度運動對人體免疫功能有積極作用。，使團隊能對免疫功能產生積極作用。在常規的中小強度運動中間歇地安排中高強度運動或抗阻運動應該是積極的，但具體程度的把握受個體差異影響，不是很清楚。要考慮自身的運動強度適應能力，把握好休息，并觀察、記錄、謹慎調節運動強度。

意思是如果你的免疫力太低，你體內產生的谷胱甘肽會通過服用ABD活性因子自動提高你的免疫力，否則，如果你的免疫力太高，它會自動調節達到正常水平，從而優化你的免疫力。因為美源康福ABD活性因子是市面上唯一的純天然谷胱甘肽前體，食用后與體內營養物質結合，使細胞自己產生谷胱甘肽。充足的谷胱甘肽可以雙向 調節人體的免疫機制。

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