刮痧要注意保暖，不要饑餓時刮痧。對于有皮膚病以及外傷骨折、腫瘤等都是盡量避免拔罐和刮痧的，其中因為拔火罐有一定的溫度，其祛濕驅寒的效果最為明顯，緩解腰鍵盤突出除了能活血，祛濕驅寒，舒筋活絡外，拔罐、刮痧和針灸對于人腰間盤突出有很好的緩解作用，長期定期進行拔罐、刮痧或針灸，刺激穴位，可以很好地減輕酸痛，緩解癥狀。
1、拔罐刮痧有好處嗎？
你好：很高興回答你的問題1、刮痧和拔罐都是祖國的傳統醫學，刮痧和拔罐對于風寒濕熱等疾病以及增強機體免疫力和臟腑的功能的改善有很大的作用。2、但是刮痧拔罐是具有一定的適應癥的，對于有皮膚病以及外傷骨折、腫瘤等都是盡量避免拔罐和刮痧的。3、對于身體比較虛，或者是孕、產婦，盡量不要刮痧拔罐，另外對于小孩兒皮膚比較嬌嫩，所以刮痧拔罐力量要輕一些，時間要短一些。
2、刮痧、拔罐和針灸有什么作用？
隨著生活條件的改善，人們越來越關注身體的健康狀況，很多人也越來越喜歡用中醫療法來調理身體，拔罐、刮痧和針灸都是重要的中醫治療方法，具有悠久的歷史。拔罐可以通過各種方式讓罐內產生負壓，從而讓罐子緊緊吸附在指定的位置，使拔罐位置出現局部淤血，刺激穴位，具有排毒、活血、促進新陳代謝的功效，刮痧通過反復刮動和摩擦體表皮膚，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，進而達到活血的功效。
針灸則是通過一定的針具，按照一定的角度刺入患者體內，刺激特定的穴位來達到治療疾病的目的，拔罐、刮痧和針灸雖然手法不同，但它們的作用和功效卻十分相似，今天就來說明一下。1、祛濕驅寒刺激局部皮膚可以幫助身體里的濕氣、寒氣通過皮膚組織排出體內，其中因為拔火罐有一定的溫度，其祛濕驅寒的效果最為明顯。2、調理氣血由于身體的穴位和經絡、五臟六腑是緊密相連的，拔罐、刮痧和針灸通過刺激身體的各個穴位，能夠調理人體的各個器官，使氣血舒暢，強健身體，
3、緩解腰鍵盤突出除了能活血，祛濕驅寒，舒筋活絡外，拔罐、刮痧和針灸對于人腰間盤突出有很好的緩解作用，長期定期進行拔罐、刮痧或針灸，刺激穴位，可以很好地減輕酸痛，緩解癥狀。4、降火上火的原因有很多，常見的上火類型包括了心火、肝火、胃火、肺火和腎火這五種類型，正確分辨上火類型，刺激不同的穴位可以起到很好的去火效果，
拔罐是以罐為工具，利用負壓，吸附在皮膚表面，達到行氣活血，止痛，去風寒的療法。刮痧，是通過對皮膚的反復刮動，使皮膚局部出痧，來達到活血化瘀的作用，它可以緩解疲勞，酸痛，起到順氣活血的作用，對于慢性疲勞和出血性疾病的人不適宜拔罐，女性月經期間也不適宜，刮痧要注意保暖，不要饑餓時刮痧。這些建議可以了解了解。
