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1，通草藥怎么喝下奶
2，通草怎么吃下奶百度寶寶知道
3，通草怎么食用最下奶
4，通草怎樣煲湯可以催奶
5，通草怎么吃可以通乳
6，通草加什么食物才下奶
7，通草怎么吃下奶快

1，通草藥怎么喝下奶

豬蹄一個，大棗桂圓各15個，通草35克，枸杞少許，大火熬一個多小時，早中晚各喝一碗

通草藥怎么喝下奶

2，通草怎么吃下奶百度寶寶知道

太子參15克，黃芪25克，枸杞10克，茯苓9克，川芎6克，當(dāng)歸9克，紅花6克，桃仁6克，赤芍6克，花粉25克，鹿角霜30克，王不留行30克，穿山甲12克，漏蘆30克，通草15克，皂刺15克，山楂25克，生姜3片，大棗5枚。日一劑，水煎，早晚分兩次溫服。

通草怎么吃下奶百度寶寶知道

3，通草怎么食用最下奶

通草屬于中藥，也可以和豬蹄一起燉，或者單獨(dú)煮水喝；但效果也一般，有一種叫通乳顆粒的中成藥，據(jù)說效果會好一點(diǎn)。

豬蹄通草湯【原料】豬蹄2只，通草6克，蔥白3根【做法】將以上3味共同加水煮湯【評價】通草有清熱通乳的功能。此湯每日分3次服，連服3日，適用于產(chǎn)后缺乳。

通草怎么食用最下奶

4，通草怎樣煲湯可以催奶

通草燉鯽魚最好，加油不加鹽。魚煎好后加沸水，不要加涼水，黃豆通草燉豬腳，可以下奶的，平時多喝些湯水吧，這樣奶水也會多些的！還有就是多給孩子吸一吸，不能因?yàn)槟滩粔蚓筒晃@樣回的更快！建議每次吃奶粉前先吸你的，至少吸個15-20分鐘，這樣才能慢慢出奶的！別著急，慢慢來！

不可以喝，通草湯是給產(chǎn)婦催奶用的。

5，通草怎么吃可以通乳

通草要搭配其他的食材才會有功效的，效果不是很明顯，如果是下奶的話，建議你喝增通十三湯飲用簡單方便，而且增加奶水快

1、通草鯽魚催乳湯原料：活鯽魚1條，通草6克。制法：先把鯽魚洗凈、去鱗、去內(nèi)臟，然后加入通草一同煮成鯽魚湯。食用時吃魚喝湯，每天喝2次，連喝3-5天，湯宜淡一些。催乳小秘訣：鯽魚具有利水、通乳的功效，通草可通氣下乳，搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果，還利于產(chǎn)婦身體復(fù)原。 2、通草豬蹄催乳湯原料：新鮮豬蹄1只，通草3克。制法：先把豬蹄洗凈，刮干凈皮毛，與通草一同放在沙鍋里，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開后改成慢火，煮1-2個小時。每天喝2次，連續(xù)喝3-5天。催乳小秘訣：豬蹄里含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，具有較強(qiáng)的補(bǔ)血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不僅通乳效果好，還可促進(jìn)產(chǎn)婦盡快康復(fù)。

6，通草加什么食物才下奶

通草鯽魚催乳湯原料：活鯽魚1條，通草6克。制法：先把鯽魚洗凈、去鱗、去內(nèi)臟，然后加入通草一同煮成鯽魚湯。食用時吃魚喝湯，每天喝2次，連喝3-5天，湯宜淡一些。催乳小秘訣：鯽魚具有利水、通乳的功效，通草可通氣下乳，搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果，還利于產(chǎn)婦身體復(fù)原。通草豬蹄催乳湯原料：新鮮豬蹄1只，通草3克。制法：先把豬蹄洗凈，刮干凈皮毛，與通草一同放在沙鍋里，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開后改成慢火，煮1-2個小時。每天喝2次，連續(xù)喝3-5天。催乳小秘訣：豬蹄里含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，具有較強(qiáng)的補(bǔ)血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不僅通乳效果好，還可促進(jìn)產(chǎn)婦盡快康復(fù)。

就加通草，你先把通草加水熬湯，撈出通草，湯備用，豬蹄洗干凈，焯下水，再沖洗干凈，然后就用那個熬出來的通草湯加豬蹄一起燉，切記少放鹽。等豬蹄煮爛了就可以了，多喝湯。通草也可以燉鯽魚湯，一樣很下奶。

7，通草怎么吃下奶快

做到以下幾條，應(yīng)該奶就夠了。 1.多喝有營養(yǎng)的湯湯水水。包括醪糟。 2.睡眠一定要充足。 3.多讓寶寶吸，如果寶寶是三個小時吃一次，在中途也可讓寶寶吸（不要太多，就當(dāng)吃零食一樣）。要是寶寶不吸也得用吸奶器吸一點(diǎn)出來，多吸才會多分泌。越舍不得吸就越少。母乳對于寶寶來說，是任何食物都不能比擬的最佳食品。很多太太都面臨母乳不足的情況，新爸爸們真是看在眼里急在心里。怎樣才能改變這種狀況呢？最好的辦法是給母乳添加催化劑。但添加什么，如何添加又讓新爸爸們無從下手。其實(shí)解決方案并不是惟一的，你可以根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選擇。 (1)加強(qiáng)寶寶的吮吸。實(shí)驗(yàn)證明，寶寶吃奶后，媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因?yàn)閷殞毸蔽轭^，可促進(jìn)媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。 (2)避免服藥。哺乳期內(nèi)，你一定要提醒太太不能亂服藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如抗甲狀腺藥物、山楂等。遇到太太生病，最好在醫(yī)生的囑咐下服藥。 (3)補(bǔ)充營養(yǎng)。乳汁中的各種營養(yǎng)素都來源于媽媽的體內(nèi)，如果媽媽長期處于營養(yǎng)不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。你一定要把大廚的職位擔(dān)當(dāng)好，為太太選擇營養(yǎng)價值高的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時，多準(zhǔn)備一點(diǎn)湯水，對太太乳汁的分泌能起催化作用。 (4)保持乳母良好的情緒。分娩后的媽媽，在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現(xiàn)情緒低迷的狀態(tài)，這會制約母乳分泌。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。因此，你有義務(wù)為太太創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，并隨時關(guān)注其心理健康。 (5)食療。在采取上述措施的基礎(chǔ)上，再結(jié)合催乳食物，效果會更明顯。如豬蹄、花生米等食物，對乳汁的分泌有良好的促進(jìn)作用。均衡飲食，是哺乳媽媽的重要法則。哺乳媽媽對水分的補(bǔ)充也應(yīng)相當(dāng)重視。由于媽媽常會感到口渴，可在喂奶時補(bǔ)充水分，或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶及開水等湯汁飲品。水分補(bǔ)充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養(yǎng)。為了恢復(fù)身材而急于減肥的媽媽很難保證奶水的供應(yīng)。在此建議哺乳媽媽最好能等哺乳期結(jié)束以后，再控制飲食減肥。其實(shí)喂奶已經(jīng)消耗了很多熱量，只要媽媽們飲食不過量，再配合著做一些產(chǎn)后運(yùn)動，就能避免脂肪的囤積。