有助于胃黏膜的恢復,，有助于胃粘膜的恢復,2.不要吃得太多,==少吃生冷忌辛辣食物，少喝酒，少抽煙，不要吃刺激性食物，要吃清淡的,你好，脾胃不好的人通常可以以面條為主食,在食療的基礎上，還可以用治療茶的方法進行調養，可以飲用(德福堂腸胃寶茶)，可以溫中養胃，健脾益氣。
你好，脾胃不好的人通常可以以面條為主食。面條對養胃有好處，還可以多吃一些食物，如八寶粥、紅薯、黑米、薏米、南瓜、胡蘿卜、白菜、菠菜、蔥、姜、蒜、蔬菜湯、牛肚、大棗、蜂蜜、牛奶、蘋果、櫻桃等。，哪些是涼的，哪些是涼的。
= =最好的恢復方法是食療:多吃蛋白質、維生素B和C——富含蛋白質的食物包括:牛奶(酸奶最好，少喝奶粉)、雞蛋、豆制品(最好少吃精制的)、堅果等。，有助于胃粘膜的恢復。富含B族維生素的食物有:動物內臟、啤酒酵母粉、麥麩等。，能促進腸道有益菌的生長，促進胃腸分泌功能的恢復。維生素C含量高的食物包括:新鮮蔬菜、水果、果汁等。，有助于胃黏膜的恢復。還可以補充這個營養:蛋白粉和各種維生素。= =少吃生冷忌辛辣食物，少喝酒，少抽煙，不要吃刺激性食物，要吃清淡的。
3、脾胃虛弱,吃什么東西可以改善呢?1。多吃溫性食物，如蘋果、橙子、桃子、榴蓮、桂圓、葡萄、櫻桃、楊梅、紅棗、西梅干、青棗、菜花、魚、芥藍、西葫蘆、白瓜、牛肉、南瓜、豬肉、蝦等，少吃生冷的東西，如雪梨、西瓜、香蕉、火龍果、山竹、白蘿卜、獼猴桃、白菜、馬蹄蟹等。2.不要吃得太多，一歲以上的孩子晚飯后盡量不要吃其他東西。多吃健脾益氣的食物，如白術、茯苓、ZZZ、土茯苓、山藥干、蓮子、太子參、山楂、桂圓、紅棗、五指桃、冬蟲夏草、核桃、銀杏等，在食療的基礎上，還可以用治療茶的方法進行調養，可以飲用(德福堂腸胃寶茶)，可以溫中養胃，健脾益氣。
