粥煮的話,少放米飯,多加水,一般比例1:5,瀝干的時候把握不住水量,太稀或者太稠都沒法煮,第三步,米飯煮開后,用勺子攪拌,放入切好的蔬菜,繼續(xù)煮,直到粥變得粘稠,蔬菜粥的做法:主料:大米50克,胡蘿卜1/2根,香瓜1/2個,輔料:蛋清15克,鹽2克,香油1克,青菜粥的做法第一步是準備食材。
蔬菜粥的做法:主料:大米50克,胡蘿卜1/2根,香瓜1/2個,輔料:蛋清15克,鹽2克,香油1克。
2、營養(yǎng) 蔬菜粥的做法大全 家常青菜粥的做法第一步是準備食材。一把青菜和一根蔥,選擇青菜,最好莖細無筋。第二步,把鍋里的米洗干凈,如果時間允許,可以提前半個小時泡米飯,這樣可以煮爛。將洋蔥沫放入鍋中,加入幾滴食用油,開始煮粥,瀝干的時候把握不住水量,太稀或者太稠都沒法煮。一般大米比水高一指,粥煮的話,少放米飯,多加水,一般比例1: 5。第三步,米飯煮開后,用勺子攪拌,放入切好的蔬菜,繼續(xù)煮,直到粥變得粘稠,然后把電飯鍋調(diào)到保溫位置,燉一會粥。煮粥前加點鹽調(diào)味。