無(wú)論從理智上，還是經(jīng)濟(jì)上，目前咱們確實(shí)沒有必要花一萬(wàn)多買健身房私教課。減肥其實(shí)有多種途徑，不是非買私教課不可，現(xiàn)在隨便去一家健身房，辦完卡，都會(huì)有教練約你上體驗(yàn)課，其實(shí)主要目的還是給你推銷私教課，北京這邊一般情況下每小時(shí)三百多，貴的有千八百的，一對(duì)一教，健身房也高檔，許多私教錢多少還與健身房所處地理位置、空間大小、裝修水平、里面的設(shè)施設(shè)備相關(guān)，好的私教錢也抬高，這涉及房屋租賃費(fèi)多少也有關(guān)，但是私教水平參差不齊，有的根本沒有專業(yè)技能，也不是科班出身，上來(lái)就想教。

1、一般健身私教多少錢？

北京這邊一般情況下每小時(shí)三百多，貴的有千八百的，一對(duì)一教，健身房也高檔，許多私教錢多少還與健身房所處地理位置、空間大小、裝修水平、里面的設(shè)施設(shè)備相關(guān)，好的私教錢也抬高，這涉及房屋租賃費(fèi)多少也有關(guān)，但是私教水平參差不齊，有的根本沒有專業(yè)技能，也不是科班出身，上來(lái)就想教。私教水分比較大，你要長(zhǎng)好眼珠，多觀察，不要上來(lái)就買課，

2、女生偏胖月薪三、四千，計(jì)劃買房但首付還差一半，花一萬(wàn)多塊錢買健身房私教課是否理智？

我是”不要什么不如想要什么“，針對(duì)你的問題，我有以下看法：無(wú)論從理智上，還是經(jīng)濟(jì)上，目前咱們確實(shí)沒有必要花一萬(wàn)多買健身房私教課。你提到自己偏胖，那么去健身的目的就是為了減肥吧？減肥其實(shí)有多種途徑，不是非買私教課不可，我同事的例子就是最好的證明。他之前是比較胖的，后來(lái)身體出了問題，他才下決心一定要瘦下來(lái)，他做的，就是每天跑步，晚上或是早上，

開始他的身體素質(zhì)很差，一跑就喘氣，但堅(jiān)持一段時(shí)間之后，他竟然能跑10公里了。現(xiàn)在他堅(jiān)持半年多了，體重下降很多，幾乎是正常的體型了，精神狀態(tài)也非常棒，我覺得咱們可以試試他的方法。一樣都是運(yùn)動(dòng)，都需要花時(shí)間，都需要堅(jiān)持，自己跑步能達(dá)到效果，還能省一大筆錢，何樂而不為呢？何況現(xiàn)在你有計(jì)劃買房，咱們就更得從實(shí)際情況出發(fā)了，

如果按一萬(wàn)塊錢來(lái)算，那得三個(gè)月工資，還不算這期間的吃喝住行，交友娛樂。這是一筆不小的開支，當(dāng)然，人的消費(fèi)觀不同，有些人不支持做房奴，我分析后覺得，這些人中，除開一部分是有自己房子的，還有的是及時(shí)行樂派，他們不管自己經(jīng)濟(jì)情況如何，月光也好，啃老也可，借錢也罷，都堅(jiān)持過(guò)小資生活，不肯委屈自己半分。哪種選擇都無(wú)可厚非吧，各自有各自的人生，

但作為一個(gè)理智的人，還是要為自己的人生做長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，合理消費(fèi)，不委屈自己，也不鋪張浪費(fèi)。我始終認(rèn)為，通過(guò)自己努力得來(lái)的積蓄和資產(chǎn)，是我們最堅(jiān)固的后盾之一，而且，作為一個(gè)成年人，開口向他人要錢、借錢，哪有用自己的來(lái)得坦然呢？以上，是根據(jù)我個(gè)人的消費(fèi)觀總結(jié)出來(lái)的，希望能給伙伴們多少帶來(lái)一些啟發(fā)。如有不妥，歡迎指正、點(diǎn)評(píng)，謝謝！，

3、健身教練多少錢一節(jié)課？健身房教練讓我做體測(cè)，買課380一節(jié)，貴嗎？

現(xiàn)在隨便去一家健身房，辦完卡，都會(huì)有教練約你上體驗(yàn)課，其實(shí)主要目的還是給你推銷私教課。而對(duì)于剛開始邁入健身門檻，又想快速把身材練好而少走彎路的人，私教似乎是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，我去的第一家健身房，剛辦完卡，也是有教練帶我上體驗(yàn)課，先帶我做體測(cè)，再問我來(lái)健身房的目的是減脂還是增肌，后面就是一堆分析說(shuō)自己練很多動(dòng)作都做不標(biāo)準(zhǔn)，很難出效果之類。

其實(shí)我當(dāng)時(shí)算對(duì)健身有些許了解的，可能有的器械找不好發(fā)力點(diǎn)，但是每周的計(jì)劃和器械的主要鍛煉部位還是明白的，辦卡也沒想過(guò)請(qǐng)私教，不過(guò)經(jīng)他那么一分析，說(shuō)實(shí)話，確實(shí)有些心動(dòng)，但是后來(lái)跟我說(shuō)一節(jié)課260塊錢，我就猶豫了，仔細(xì)想想，一節(jié)課一小時(shí)就快300快了，確實(shí)蠻心疼的。不過(guò)這是倆年前的事了，現(xiàn)在換了一家健身房，私教課已經(jīng)漲到340多了，我想我更不會(huì)辦了，而且經(jīng)過(guò)2年多的積累現(xiàn)在比以前懂得也多了，

個(gè)人建議，假如你經(jīng)濟(jì)允許有是剛接觸健身的話，可以先嘗試買幾節(jié)課，看下效果，不過(guò)私教課他跟你說(shuō)380一節(jié)，我感覺貴了，除非經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)的城市，不然肯定是有很多水分的，可以讓他往下降點(diǎn)，這就看你自己的口才和能力了，做私教的人家吃這碗飯，一般口才都比較好，因此考慮的時(shí)候還是要慎重，不要聽他的話，就一下子做決定，建議即使你想辦，也跟他說(shuō)考慮下，下次再去辦，上次就在問答上有個(gè)小伙伴，辦了2w多的私教最后又后悔了，到那時(shí)候合同都簽了，再想退基本不可能了。