真冰溜冰場，廣州光明廣場真冰溜冰場的特色介紹

來源：整理時間：2022-10-06 00:13:34 編輯：石家莊本地生活手機版

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1，廣州光明廣場真冰溜冰場的特色介紹
2，旱冰和真冰溜冰場區別

1，廣州光明廣場真冰溜冰場的特色介紹

真冰運動是國際上風起云涌的時尚運動，在現代大都市里尋求冒險、新奇、刺激、時尚體驗的人群中倍受青睞。它集運動的速度與難度、舞蹈的優雅與抒情于一身，真正實現了運動與藝術的完美結合。其運動特性能促進血液循環,促進新陳代謝，有效鍛煉反應能力、協調能力、平衡能力以及靈活性，培養耐力、堅毅的性格及挑戰精神。據世界醫學界權威人士認為，低溫運動有利于延長人的壽命，不知不覺中消耗人體多余脂肪，長期堅持對纖體健身有意想不到的效果。該項目無需受器械、氣候限制，屬無拘束全身有氧運動。在冰場上，您可以踏著雪白的冰面，和著強勁或抒緩的音樂節奏，在迷離的燈光中飛馳旋轉，讓心情作主，隨思緒飛揚，行云流水般的身影后留下無盡的遐想，成就超脫非凡的你！

廣州光明廣場真冰溜冰場的特色介紹

2，旱冰和真冰溜冰場區別

1、溜冰的場地不同：旱冰場不是用水冷凝而成的溜冰場,一般常用磨光水泥制成的。溜冰場是干冰造的，給刀片狀的溜冰鞋所用。2、溜冰的鞋子不同：真冰使用有兩個忍面的冰刀在冰面上滑行的而且相對來說阻力小速度快;旱冰是用輪架固定軸承和輪子在地面上進行滑行的相對來說阻力大。3、蹬地動作也不同：冰刀要先讓刀刃吃住冰再進行發力俗稱蹬冰而旱冰因為摩擦力的關系則無需先吃住地面再蹬。一般是先學旱冰，然后再玩真冰的，這樣會容易掌握一些。只要學習了旱冰，在真冰上絕對能滑，不過剛接觸真冰也是會摔倒的，但習慣了就好。擴展資料：溜冰是一項老少咸宜的健體運動，既有趣又易學。每個人都可以按照自己的步伐開始，即使是剛懂走路的小孩，也可能是天才運動員，溜冰涉及全身的肌肉活動，它是一項具節奏感的運動，若有規律地練習，可以讓你得到以下的益處。加強血液循環，幫助肌肉發展，消除壓力和緊張，身體得到松弛，易于入睡，透過溜冰的樂趣，可以促使身心健康愉快，幫助減去過量的脂肪，防止體重驟增，只要有規律地練習，可以改善身體對脂肪及糖份（碳水化合物）的吸收。起步：從T字形站姿起步，讓前腳保持前進姿勢，后腳向外方推軔，就會有向前前進之力量；滑行：滑行時為保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝蓋彎曲。身體的擺動：將重心放到左腳，用右腳推軔并伸向外側伸展，滑行；然后將雙腳并行。接下來將重心放到右腳，左腳向外推軔、伸展、滑行，如此左右不斷互換。身體的姿勢：身體稍稍半蹲，像是要坐。將雙腳向前伸出，彎曲膝蓋及腳踝，使重量在整雙鞋上放松。停止：以上述姿勢滑行，雙腳靠近保持平行，有煞車的那腳稍稍向前滑行，使兩腳距離約有半個腳，提起腳尖直到煞車碰觸到地面，然后慢慢將重量移到煞車，增加壓力，直到停下來。溜直排輪滑的聰明小常識參考資料：百度百科—溜冰參考資料:百度百科—滑旱冰

旱冰和真冰溜冰場區別