活動(dòng)過(guò)度，活動(dòng)多了對(duì)人體有好處嗎

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-03-13 16:54:25 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，活動(dòng)多了對(duì)人體有好處嗎

活動(dòng)過(guò)度不好，體力透支了人容易生病

活動(dòng)多了對(duì)人體有好處嗎

2，運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)怎么樣

運(yùn)動(dòng)過(guò)度的精確意思就是迫使身體過(guò)度勞累。如果肌肉與關(guān)節(jié)感到疲勞酸痛，它便無(wú)法好好發(fā)揮功能。因此持續(xù)性的過(guò)度，反而會(huì)使身體面臨更大的受傷風(fēng)險(xiǎn)。時(shí)間一久，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)還會(huì)削弱免疫系統(tǒng).所以活動(dòng)要循序漸進(jìn)。不可過(guò)度過(guò)量。如果運(yùn)動(dòng)中有損傷可以采用中醫(yī)保守治療、

運(yùn)動(dòng)過(guò)度會(huì)怎么樣

3，3歲孩子多動(dòng)是病嗎

　多動(dòng)癥的典型表現(xiàn)有哪些？　　兒童多動(dòng)癥又稱注意力缺陷多動(dòng)癥（ADHD），或腦功能輕微失調(diào)綜合癥，是一種常見(jiàn)的兒童行為異常疾病。這類患兒的智力正常或基本正常，但學(xué)習(xí)、行為及情緒方面有缺陷，主要表現(xiàn)為注意力不集中，注意短暫，活動(dòng)過(guò)多，情緒易沖動(dòng)，學(xué)習(xí)成績(jī)普遍較差，在家庭及學(xué)校均難與人相處，日常生活中常常使家長(zhǎng)和教師感到?jīng)]有辦法，而且十分的困擾。　　1、注意障礙：注意障礙為本癥最主要的表現(xiàn)之一。患兒主動(dòng)注意減退，被動(dòng)注意增強(qiáng)，表現(xiàn)為注意力不集中，上課不能專心聽(tīng)講，易受環(huán)境的干擾而分心。注多動(dòng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)量表意對(duì)象頻繁地從一種活動(dòng)轉(zhuǎn)移到另一種活動(dòng)。做作業(yè)時(shí)不能全神貫注，做做玩玩，粗心草率。作事有始無(wú)終，常半途而廢或頻繁地轉(zhuǎn)換。做作業(yè)拖拉，不斷地以喝水、吃東西、小便等理由中斷，做作業(yè)時(shí)間明顯延長(zhǎng)。有些患兒表現(xiàn)為凝視一處，走神，發(fā)呆，眼望著老師，但腦子里不知想些什么。老師提問(wèn)時(shí)常不知道提問(wèn)的內(nèi)容。注意障礙是本癥必須具備的癥狀。　　2、沖動(dòng)性：情緒不穩(wěn)，易激惹沖動(dòng)，任性，自我控制能力差。易受外界刺激而過(guò)度興奮，易受挫折。行為不考慮后果，出現(xiàn)危險(xiǎn)或破壞性行為，事后不會(huì)吸取教訓(xùn)。　　3、學(xué)習(xí)困難：主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)成績(jī)低下。多動(dòng)癥患兒智力是正常或基本正常的，學(xué)習(xí)困難的原因與注意力不集中、多動(dòng)有關(guān)。出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難的時(shí)間，決定于智力水平及多動(dòng)癥的輕重程度。智力水平中下的嚴(yán)重多動(dòng)癥患兒在學(xué)齡早期就可出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難。智力水平較高、多動(dòng)癥狀較輕的，可在初中階段才出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難。　　4、活動(dòng)過(guò)度：活動(dòng)過(guò)度為另一常見(jiàn)的主要癥狀。表現(xiàn)為明顯的活動(dòng)增多，過(guò)分地不安靜，來(lái)回奔跑或小動(dòng)作不斷，在教室里不能靜坐，常在座位上扭動(dòng)，或站起，嚴(yán)重時(shí)離開(kāi)座位走動(dòng)，或擅自離開(kāi)教室。話多，喧鬧，插嘴，惹是生非，影響課堂紀(jì)律，以引起別人注意。喜觀玩危險(xiǎn)的游戲，常常丟失東西。多動(dòng)有兩種類型：一是持續(xù)性多動(dòng)。患兒的多動(dòng)性行為見(jiàn)于學(xué)校、家中等任何場(chǎng)合，常較嚴(yán)重。二是境遇性多動(dòng)。多動(dòng)行為僅在某種場(chǎng)合（多數(shù)在學(xué)校），而在另外場(chǎng)合（家中）不出現(xiàn)，各種功能受損較輕。　　5、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙：有半數(shù)左右患兒可見(jiàn)有神經(jīng)系統(tǒng)軟體征，表現(xiàn)為快速輪替動(dòng)作笨拙，共濟(jì)活動(dòng)不協(xié)調(diào)，不能直線行走，閉目難立，指鼻試驗(yàn)陽(yáng)性，精細(xì)運(yùn)動(dòng)不靈活，部分患兒可有視覺(jué)-運(yùn)動(dòng)障礙、空間位置覺(jué)障礙等。

3歲孩子多動(dòng)是病嗎

4，活動(dòng)過(guò)多沖動(dòng)任性自控能力差

小兒多動(dòng)癥的類型　　單純的注意力缺乏型———這類孩子并不表現(xiàn)為多動(dòng)，不會(huì)干擾上課或其他活動(dòng)，因此家長(zhǎng)和老師們常常會(huì)忽略這些孩子的癥狀。這一類型在ADHD女孩中最為常見(jiàn)。　　多動(dòng)型/沖動(dòng)型———這類孩子同時(shí)表現(xiàn)出多動(dòng)和沖動(dòng)行為，以活動(dòng)過(guò)度為主要表現(xiàn)，一般無(wú)學(xué)業(yè)問(wèn)題。這一類型的ADHD孩子人數(shù)最少，且往往年齡較小。　　混合型（注意力缺乏型/多動(dòng)型/沖動(dòng)型）———這類孩子表現(xiàn)出上述所有三組的癥狀，是最為常見(jiàn)的ADHD類型。　　如何判斷是否患病　　首先，您必須知道，所有的孩子都可能在某一時(shí)候表現(xiàn)出上述的一些癥狀。您的孩子可能因?yàn)槭艿綄W(xué)校或家庭的壓力而在行為上表現(xiàn)出一定的反應(yīng)，他（她）可能正感到有些泄氣或在生命的某一階段中正經(jīng)歷著一些困難，但這并不意味著他（她）患有ADHD。　　有時(shí)候，學(xué)校老師往往是第一個(gè)注意到孩子存在注意力缺乏、多動(dòng)、沖動(dòng)癥狀的人，他們會(huì)告訴孩子的家長(zhǎng)，以提醒家長(zhǎng)們對(duì)此引起重視。　　或許在帶孩子看病時(shí)，兒科醫(yī)師的一些提問(wèn)也會(huì)引出有關(guān)ADHD的問(wèn)題。看病時(shí)，兒科醫(yī)師常常會(huì)向您詢問(wèn)如下有關(guān)您孩子的問(wèn)題：　　★您的孩子在學(xué)校里表現(xiàn)如何？　　★您，還有孩子的老師，有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)孩子有學(xué)習(xí)方面的問(wèn)題？　　★您的孩子在學(xué)校里開(kāi)心嗎？　　★您的孩子在完成課堂作業(yè)或家庭作業(yè)方面有困難嗎？　　★您有沒(méi)有關(guān)心過(guò)您的孩子在學(xué)校或家里的行為呢？您會(huì)不會(huì)注意他（她）與其他孩子玩耍時(shí)的表現(xiàn)呢？　　也許您的回答會(huì)引起兒科醫(yī)師的興趣，他們會(huì)在認(rèn)為必要的情況下對(duì)您的孩子作進(jìn)一步的ADHD評(píng)估。如果您的孩子有超過(guò)6個(gè)月的時(shí)間基本上都表現(xiàn)為上述癥狀的話，那么請(qǐng)您及時(shí)帶上孩子去看專業(yè)的兒科醫(yī)師。在多動(dòng)癥兒童的體格檢查中多動(dòng)癥患兒一般并無(wú)明顯異常的陽(yáng)性體征，在臨床中，也可出現(xiàn)一些輕微的神經(jīng)體征，這些神經(jīng)體征又有別于麻木、癱瘓等“硬性”體征，因此，對(duì)一些無(wú)定性或定位價(jià)值的輕微神經(jīng)體征，稱為“軟性”神經(jīng)體征。　　在臨床中常用的，并且對(duì)多動(dòng)癥患兒有參考價(jià)值的，有以下幾種方法：　　翻手試驗(yàn)：　　令被檢查兒童將雙手并置于桌上，手心向下，拇指置于掌心，余四指均并攏，并將兩手的食指靠緊并攏，然后，把雙手都翻過(guò)來(lái)，將兩食指兩小指靠緊并攏，此后將雙手翻過(guò)來(lái)，就這樣限定在原位反復(fù)翻動(dòng)雙手，并漸漸加快速度，這時(shí)，要觀察肘部擺動(dòng)的幅度、雙手翻動(dòng)時(shí)的姿勢(shì)及雙手是否還能并攏等。肘部擺動(dòng)超過(guò)一個(gè)肘部的寬度，而且翻手姿勢(shì)笨拙，不協(xié)調(diào)者為陽(yáng)性。　　指鼻試驗(yàn)：　　讓受檢兒童先用左手食指，后用右手食指，指自己的鼻尖，睜眼和閉眼各指鼻5次，此時(shí)，觀察患兒在指鼻過(guò)程中的協(xié)調(diào)性和速度，多動(dòng)癥兒童往往動(dòng)作過(guò)重，笨拙，錯(cuò)誤次數(shù)多，尤其閉眼時(shí)，錯(cuò)誤更明顯。　　點(diǎn)指試驗(yàn)：　　讓受試者一手握拳，另一只手用拇指依次接觸其它手指指端，然后，另一只手重復(fù)上述同樣的動(dòng)作，亦可正反兩方向接觸其他手指（即食指-中指-無(wú)名指-小指或小指-無(wú)名指-中指-食指）。此時(shí)，觀察受試兒童點(diǎn)指動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，如不能快速靈活地完成此項(xiàng)試驗(yàn)，即為陽(yáng)性。　　多動(dòng)癥是一種常見(jiàn)的兒童心理疾病,這類孩子智力一般正常,但存在與實(shí)際年齡不相符合的注意力渙散、活動(dòng)過(guò)多、沖動(dòng)任性、自控能力差的特征，以致影響學(xué)習(xí)。多動(dòng)癥的發(fā)病率為3%左右，男孩約為女孩的4-9倍。　　多動(dòng)癥的表現(xiàn)　　其核心為自控能力差，主要表現(xiàn)有以下四個(gè)方面。　　活動(dòng)過(guò)多　　　注意力不易集中　　　　沖動(dòng)任性　　　　學(xué)習(xí)困難　　　　如果還不是很清楚的話給你一個(gè)地址啊里面關(guān)于ADHD的解析算是很全面了