其中，宮指的是女性生殖系統，包括子宮、卵巢、輸卵管等，寒分為實寒和虛寒，實寒指的是外受寒邪，包括外受于肌表之寒入里，飲食中常有寒涼之品，過食寒涼藥物等原因；虛寒指的是陽虛陰盛所致的周身寒冷之證，伴有四肢逆冷、面色恍白等癥狀,,宮寒指的是女性胞宮受寒所導致的一系列癥狀。
宮寒指的是女性胞宮受寒所導致的一系列癥狀。其中，宮指的是女性生殖系統，包括子宮、卵巢、輸卵管等，寒分為實寒和虛寒，實寒指的是外受寒邪，包括外受于肌表之寒入里，飲食中常有寒涼之品，過食寒涼藥物等原因；虛寒指的是陽虛陰盛所致的周身寒冷之證，伴有四肢逆冷、面色恍白等癥狀。宮寒的典型癥狀主要有月經周期紊亂、月經量少、月經色淺、小腹部冷痛、月經前期痛經明顯、婚后久久不能懷孕等。對于有上述癥狀的宮寒患者來說，日常生活中一定要注意保暖，飲食上也應多吃一些辛溫之物，如蔥、姜、蒜等
2、宮寒的癥狀有哪些?宮寒的癥狀有哪些1、痛經來月經的時候有血塊，月經顏色黑等癥狀，這些是比較明顯的宮寒癥狀。2、手腳冰涼宮寒的另一個表現就是手腳冰涼，手冷、腳冷，或者是感覺身體冷，3、白帶清稀量多這種情況在著涼的情況比較容易出現，但是宮寒體質的人白帶經常都是清稀量多的。4、不孕不育宮寒的另外一種癥狀就是不易受孕，由于子宮溫度低，精子與卵子不易結合，所以造成了不孕不育的情況，5、下腹寒冷，按壓疼痛經期有時錯后，色淡而量少，精神較差，平時腰酸腿軟，小便較多，月經量少，性欲減退，舌質淡苔白，脈沉。6、發胖宮寒者的另一表現是腰腹肥胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀，子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發。
