擋拆是a籃球戰術，是籃球戰術中非常基本的戰術，主要是通過進攻方球員之間的球的位置轉移，配合球員的位置移動尋找機會，造成一系列無球或進攻方一名球員短時間擺脫防守完成投籃的空切行為,1，移動擋拆是籃球movement中的一個術語:擋拆是先擋后拆，也可以叫移動掩護,擋拆其實是一個很簡單的籃球戰術，就是擋和拆。
擋拆是a 籃球戰術，是籃球戰術中非常基本的戰術，主要是通過進攻方球員之間的球的位置轉移，配合球員的位置移動尋找機會，造成一系列無球或進攻方一名球員短時間擺脫防守完成投籃的空切行為。這是籃球中最基本的配合戰術。英文名“PickandRoll”
方法如下:1。選擇一個好的擋拆隊友。擋拆一般在內線大塊頭和外線持球手之間比較好，可以最大限度的發揮擋拆的威力，因為內線大塊頭在擋拆上有很大的優勢，比如用人墻擋住對手，可以讓隊友輕松進攻或者上籃。2.擺好基本姿勢。撿滾的時候注意基本姿勢，雙手交叉放在腹部以下，手臂不要過度伸展。雙腳自然分開，與肩同寬或略寬。盡量面對外線防守者擋拆。3.提前站好。撿球滾球時，站好位置，提前站在防守者的路線上，保持好的姿勢，很重要，這樣才能順利完成撿球滾球。4.不要停止犯規。擋拆時容易被判為攔網犯規，多是因為你移動腳擋拆，或者用手肘、臀部等推對方。需要注意的是，你的雙腳只能以一只腳為中軸旋轉另一只腳，而不能雙腳同時旋轉。5.和隊友簽約然后擋拆。擋拆講究的是配合，不能按照自己的想法隨便擋拆，否則很容易失敗。你要向隊友示意，比如做個手勢，努努嘴等。隊友示意后，你就可以如魚得水的擋拆了。
3、打 籃球的移動擋拆是什么意思1，移動擋拆是籃球 movement中的一個術語:擋拆是先擋后拆，也可以叫移動掩護。掩護要一步到位，站好，等隊友過了再動，如果掩護質量高，可以完全擋住防守者，不能因為擋得不好而挪腳或者扭身去擋防守者。這是犯規，覆蓋時不允許不必要的動作。想當持卡人才能蓋，2.“擋拆”是各種掩護配合的總稱，即球員在互相掩護的過程中創造接球投籃或二次進攻機會的一種配合方式。擋拆其實是一個很簡單的籃球戰術，就是擋和拆，出色的擋拆戰術也極具觀賞性。馬龍和斯托克頓的擋拆配合堪稱經典，因為這不僅需要一定的戰術素養和大局感，還需要球員之間高度的默契。
