懷孕后，由于全身血容量的增加，孕媽媽會造成稀釋性貧血，再加上鐵的攝入過少，孕媽媽也會貧血,這些食物都是造血原料，可以快速糾正貧血,當然，如果孕婦是其他原因導致的貧血，比如地中海貧血，吃這些也沒用,孕婦貧血還是很常見的,孕婦最常見的是缺鐵性貧血,孕期服用貧血藥物補血最快,孕婦吃以下食物貧血補血最快:1。

孕婦貧血還是很常見的。飲食也要看是什么樣的貧血。孕婦最常見的是缺鐵性貧血。這種情況下，需要補充含鐵較多的食物，如瘦肉、牛肉或含鐵較多的蔬菜、菠菜、芹菜、香菇、黑木耳等。如果缺乏葉酸或B12，就以食肉性食物為主，可以幫助補充這類造血原料。當然，如果孕婦是其他原因導致的貧血，比如地中海貧血，吃這些也沒用。最重要的是先確定病因?？偟膩碚f，對于孕婦，首先要做到的是飲食均衡，也就是各種食物都要吃。只有保持肉類和蔬菜的均衡飲食，才能保證血紅蛋白的水平。持續(xù)的低血紅蛋白對胎兒的生長發(fā)育有影響，特別是當部分孕婦出現惡心嘔吐的早孕反應時，更需要補充營養(yǎng)和含鐵較多的食物。

孕期服用貧血藥物補血 最快。懷孕后，由于全身血容量的增加，孕媽媽會造成稀釋性貧血，再加上鐵的攝入過少，孕媽媽也會貧血。因此，從孕期5個月左右開始，建議適當增加鐵的攝入，糾正貧血。因為鐵是合成血紅蛋白的原料，只有使用貧血藥物或者增加鐵的攝入才是最根本的解決辦法。一般如果沒有特殊情況，可以用預防性口服鐵劑糾正貧血。此外，不僅藥物，食物也能改善貧血。主要從動物中補鐵比從植物中補鐵好。動物源性鐵補充劑，如牛肉、動物血、動物肝等，都含有一定量的元素鐵。通過增加這樣的飲食，貧血可以得到改善。植物源性補鐵也有一定效果，但是比較慢。平時可以多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、黑木耳、蘑菇、瘦肉等。這些食物都是造血原料，可以快速糾正貧血。孕期飲食要注意營養(yǎng)均衡。不要吃辛辣油膩容易上火的食物。同時，不要吃冷飲和冰鎮(zhèn)食品。

孕婦吃以下食物貧血補血最快:1。富含鐵的食物，常見的含鐵豐富的食物有動物肝臟、動物血、蛋黃、瘦肉、豆類、莧菜、番茄、紅棗等。建議準媽媽選擇自己喜歡的食物，經常食用，注意肝臟和蛋黃的膽固醇含量！2.富含維生素c的食物主要指新鮮的蔬菜和水果，如各種芽菜、菠菜、青椒、瓜類、石榴、草莓、西紅柿、柚子、橙子、檸檬、大棗等。3.蛋白質食物，妊娠中晚期，孕婦注意補充蛋白質和蛋白質類食物，對改善貧血有很大好處。富含動物蛋白的食物有:紅色瘦肉、雞鴨肉、雞鴨蛋、牛奶等，富含植物蛋白的食物有:大豆、綠豆、黑豆、芝麻、核桃、松子等。另外，準媽媽要注意，孕期最好不要喝茶、咖啡等刺激性飲料，一方面不利于胎兒發(fā)育，另一方面也阻礙鐵的吸收，但是，如果孕婦已經出現貧血，首先要積極查找病因。這時候最重要的是遵醫(yī)囑增加口服鐵劑的劑量，補充維生素C和鈣，增加鐵的吸收。