其次，讓自己充分自信，做任何事情都不要總是猶豫不決，不要相信自己，最后想得多做得少,我在百度上了一門課程(特斯拉潛能課程)，讓自己的思維變得靈活,如果大腦缺乏葡萄糖，就會有功能下降的可能,您可以通過以下3種方式更改聰明1補充葡萄糖,這會讓你精力充沛，mind聰明。
首先你要控制好自己，這樣你的腦子里就不會有狂野的想法，這樣你才能集中注意力，然后做一些對你的工作和生活有用的事情。這樣你的大腦可以休息一下。其次，讓自己充分自信，做任何事情都不要總是猶豫不決，不要相信自己，最后想得多做得少。第三，保護好自己的腎臟。很多人因為腎不好，感覺自己很神秘，身邊好像總有鬼什么的。第四，睡好覺。有一個好的睡眠不是長時間的睡眠，但有效的睡眠是可以保證的。這會讓你精力充沛，mind 聰明。第五，多吃核桃等健腦食品也能提神。第六，加強體育鍛煉，強身健體，自然其他一切也就水到渠成了。第七，多讀書，讀好書，哲學，歷史，財經等。，會提高你個人的修養和能力。
2、如何才能變得 聰明?有時候你會覺得自己的大腦反應速度下降了，需要增加腦力嗎？以下方法可以簡單的提高你的智商，延緩大腦的衰老。您可以通過以下3種方式更改聰明1補充葡萄糖，葡萄糖是大腦所需的燃料之一。葡萄糖可以轉化為能量，成為大腦的食物，如果大腦缺乏葡萄糖，就會有功能下降的可能。補充維生素D，作用于大腦的海馬體和小腦，是規劃和處理信息的重要組成部分，3你需要曬太陽，維生素D的轉化需要太陽的作用。記得初一的時候，記憶力經常很差，上課總是心不在焉，導致考試成績很差，我在百度上了一門課程(特斯拉潛能課程)，讓自己的思維變得靈活。看完之后，我的情況開始好轉，提高智商，上課不犯困，各科成績也得到了提高。
