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材料原料:里脊肉、紅椒、黃椒、洋蔥、蛋清調(diào)料:淀粉、面粉、鹽、料酒、醋、白糖、醬油、蔥、姜、蒜做法1、里脊肉拍松,切成小塊,加入鹽、料酒、醬油、淀粉拌勻。2、三樣配菜洗凈后切片,這三樣配菜可以先過一遍油;蔥切小段,姜切片,蒜切片備用。3、將蛋清、淀粉、面粉攪拌均勻,可根據(jù)具體情況再加入適量清水。然后放入肉塊拌勻。4、取一個(gè)小碗,加入白糖、鹽、料酒、醬油、醋、淀粉,調(diào)成味汁,還可以再加入少許番茄醬。5、炒鍋內(nèi)倒入油,燒至五成熱時(shí),放入肉塊炸至淡黃色,撈出瀝油;油加熱至七成熱,再放入里脊肉復(fù)炸至金黃,撈出瀝油。6、鍋內(nèi)留底油,燒熱,爆香蔥姜蒜,倒入調(diào)好的味汁。7、待汁粘稠時(shí),倒入過完油的配菜和肉塊,翻炒至蔬菜和肉塊均勻蘸裹味汁即可裝盤
2、羊里脊肉的做法是什么?主料:羊里脊300g輔料:油適量、鹽適量、蠔油少量、蔥適量、料酒少量蠔油炒羊里脊的做法:1、羊里脊,洗凈。2、切成薄片,3、加入鹽。4、加入料酒,5、攪拌均勻,腌制15分鐘左右。6、大蔥,洗凈,7、切刀切成絲。8、熱油鍋,中火,油變溫?zé)幔?、將腌制的羊肉下鍋,大火翻炒。10、隨后加入大蔥,11、加入蠔油。12、快速翻炒均勻,即可,13、成。