健康，減肥，瘦身減肥是否能減重。減肥跟花多少錢有關系嗎1，減肥與年齡、性別，體重，身高，瘦身重、體脂率、體內激素分泌、基礎代謝、飲食習慣和生活習慣等等都或多或少有關系，唯獨與多少餞沒關系，跟花多少錢關系不是很大，關鍵在于選對適合于你自己的減肥方法。

1、有沒有正在減肥的朋友們，你們減多少了，為了減肥花了多少錢呢？

健康，減肥，瘦身減肥是否能減重？一周或者一個月能減多少？是否會反彈？跟花多少錢關系不是很大，關鍵在于選對適合于你自己的減肥方法。小劉的減肥之路小劉，女性，32歲，一個5歲女孩的母親，銀行職員，家庭條件不錯，身高165㎝，沒孩子前體重一直沒有起過55㎏，自有孩子后體重最低時也沒有低于68㎏，最高時達到76㎏，

寶寶2歲后，也就是2017年夏季開始減肥。第一次減肥是她老公給辦的健身卡，花了5400元，一年時間內有效，但是沒有堅持到一個月就放棄了，一是因為自己的工作是銀行營業部柜員，工作較累，晚上高強度的健身量實在堅持不下去，二是因為當時寶寶才兩歲多，晚上到健身房鍛煉帶中間休息需要40~60分鐘，完后洗澡30分鐘，每晚大約需要一個半小時，只能半途而廢。

第二次也不她老公給辦的卡，不過由健身卡換成了游泳卡，可是游泳館已快到效區了，開車來回也需要近一個小時，還是沒有解決時間長的問題，剛開始一個星期是把寶寶放在爺爺奶奶處，老公陪她一起去的，本來小倆口白天上班，不到輪休寶寶基本都是奶奶帶著，這晚上再讓帶實在不忍心，就把老公丟在家里帶孩子，自己開車去，游泳減體重比健身要慢的多，加上還是惦記孩子，這次花了1800元三個月一百次的卡，同時沒有堅持下來，以失敗而告終，

第三次是她根據自己的情況，走了一條捷徑，自己去找了一家減肥店，針灸加貼肚臍，每天只需要抽半個小時時間就可以，換班午休時間就可以抽空做。收費標準每公斤70元，并且保證一個月減肥15㎏，這回總算找對了地方，一個月下來花了1100元，還多減了1㎏，這個時間已經到了去年4月份，心里高興的美滋滋，可是沒高興到一年，今年過完春節體重蟋的一下就又增加了十幾斤，到今年九月份體重又增長到了148斤。

減肥跟花多少錢有關系嗎1，減肥與年齡、性別，體重，身高，瘦身重、體脂率、體內激素分泌、基礎代謝、飲食習慣和生活習慣等等都或多或少有關系，唯獨與多少餞沒關系，2，減肥與選擇什么樣的減肥方式有密切的關系。胖子是一口一口吃出來的，減著同樣需要循序漸進，減肥速度越快，反彈的速度也一定越快，上邊案例的主人小劉現在正按照適當增加運動量（每天早晨只需慢跑半個小時，上班騎電動車改為了徒步，晚上與小孩互動20分鐘），適量控制飲食能量攝入（只需禁食飽和脂肪酸與在外就餐）的能量負平衡在又一次減肥，第一個月雖然只減少了3.6㎏，但只要堅持下去，絕對不會反彈，同樣與花多少錢沒有關系，因為老楊是免費服務。

3，減肥與個人的基本情況有關系，例如工作性質、時間，家庭情況等，適量的身體運動輔助減肥可以取得事半功倍的作用，但畢竟或多或少要占用一點時間。同樣與花多少餞沒關系，4，減肥與恒心、耐心、信心有極大的關系。減肥是一條慢長之路，需要有足夠的耐心、恒心和信心持續堅持，還是與花多少錢沒有關系，5，唯獨商服減肥是需要花餞的，并且商服減肥的生意還相當不錯，原因在于商家普遍抓住了肥胖者的或急切迅速、或懶惰、或不用忌口、或省時間等心理。

2、專業減肥機構可信嗎？

你好，很高興回答你的問題，很負責任的告訴你，減肥機構管不管用最終還是看你自己。因為他也會要求你少吃這少吃那，多運動等等一系列，而這些可都是大家都知道的常識啊！他們會用某些減肥產品，讓你短時間掉秤，確實有，但也要看個人體質，不是每個人都有效，而且每個人的效果也不盡相同，一個很重要的前提是，你得找到一家靠譜有良心的機構，不然傷的還是自己，你懂的。