全國當時還沒有任何一個地方公布養老金調整方案，以山東省去年養老金調整方案為例，看看今年養老金能漲多少吧。比如2021年浙江省的養老金調整方案，養老金3000元，工齡30年的職工，定額增加基本養老金30元，按繳費年限增加基本養老金60元，按養老金水平增加養老金49.5元。

1、養老金18連漲，上漲4%！以山東為例，算一下今年養老金上漲多少？

2022年上調養老金，是企業退休人員養老金的第18連漲。實際上，從1992年國家建立養老保險制度開始，各地都陸續建立了養老金的調整機制，今年應當是北京市企業退休的人員養老金的第30連漲，同時也是機關事業單位和企業退休人員養老金第七年統一增長。2005年《國務院關于完善企業職工基本養老保險制度的決定》，明確建立企業職工退休人員基本養老金正常增長機制，自此才有了養老金的18連漲，

近年來，養老金的漲幅已經逐漸有10%下調至今年的4%，總體來說變化還是相對緩慢的。但是我們國家的養老金壓力也日趨增大，2022年退休人員養老金調整的幅度比去年下降了0.5個百分點，如果是以2020年的企業退休人員人均養老金為基礎的話僅僅下降了0.32個百分點左右。如果以人均養老金3000元為例，人均調整的養老金總體額度會比去年下降10元左右，

目前，全國當時還沒有任何一個地方公布養老金調整方案，以山東省去年養老金調整方案為例，看看今年養老金能漲多少吧。山東省養老金調整方案，也是包括定額調整、掛鉤調整、適當傾斜三種方式進行，（一）定額調整部分為每人每月增加基本養老金65元，人人增加相同的標準。（二）掛鉤調整，按繳費年限掛鉤，是根據繳費年限15年以內、16~25年、26~35年、36~45年、46年以上，每年繳費年限增加基本養老金1元、1.3元、1.6元、1.9元和2.2元。

按養老金水平增加是增加本人上年度12月份基本養老金的1.2%，（三）傾斜調整主要是針對70~74歲、75~79歲、80歲以上的老人，每人每月額外增加基本養老金15元、30元和60元。另外，對于上年度恰好達到70周歲、75周歲和80周歲的老人，企業退休人員中的一次性補繳參保人員每人每月增加基本養老金70元、60元，120元；其他企業退休人員每人每月增加290元、190元和360元；機關事業單位退休人員每人每月增加20元、80元和80元，

這一補充調整，主要是考慮到以往年度的傾斜調整因素。今年國家養老金調整的通知中明確提到要繼續適當加大掛鉤調整所占比重，看樣子或許定位調整部分會有所下降，畢竟前幾年只有50多元，如果是定額調整下降10元的話，其他調整部分可能就無需變化了。如果是基本養老金3000元，繳費年限35年的一位退休職工，不考慮高齡傾斜調整部分，2021年會增加定額調整65元，按繳費年限調整增加44元，按養老金水平調整增加36元，合計增加145元，

2、如果今年養老金上漲4.5%，具體到每一位退休人員，能漲多少錢？

今年的養老金上調幅度還沒有確定，但是希望上漲4.5%，可能有點懸。前幾天，經濟參考報記者獲悉，城鎮退休人員養老金料迎“18連漲”，但是有關專家預計上漲幅度會在3%~4%左右，近年來，我國的養老金水平快速上漲。按照人社部部長張紀南2021年6月份在《求是》雜志上撰文提供的數據，2020年我國企業退休人員的養老金水平達到了2900元左右，

2021年預計達到了人均每月3000元。這樣的養老金水平已經著實不低，現在折合每月470多元，已經超過了美國人均養老金的1/3，2021年，我國的養老保險基金總支出達到了56,500億元，再加上我國老齡化趨勢日趨嚴重，領取養老金的老人越來越多，支出規模也越來越龐大，養老保險基金壓力也越來越大，增長速度放緩確實也是必然趨勢。

另外，養老金增長速度變慢，有利于鼓勵晚退多得的引導，所以，2022年退休人員養老金上漲4.5%，確實有點兒困難。看看2021年的養老金調整方案，由于養老金調整采取的是定額調整、掛鉤調整、適當傾斜三種方式相結合的辦法，具體到哪一個來調整的養老金金額和比例實際上都不相同的，比如說，2021年浙江省的養老金調整方案，養老金3000元，工齡30年的職工，定額增加基本養老金30元，按繳費年限增加基本養老金60元，按養老金水平增加養老金49.5元。