7.將處理好的雞米花放在有油紙的烤盤(pán)上，放均勻，然后放入預(yù)熱好的烤箱，上下180度烘烤18分鐘左右,腌好的雞肉均勻地涂上淀粉,喜歡吃的話雞米花，可以在家里試試，在家吃更健康,雞米花配料雞胸肉1塊鹽1.5g胡椒粉2克雞蛋清10g玉米淀粉1塊面包屑和少許水煮白芝麻雞米花做法:將新鮮雞胸肉洗凈瀝干水分，切成小方塊,7.五香雞米花準(zhǔn)備好了。
雞米花配料雞胸肉1塊鹽1.5g胡椒粉2克雞蛋清10g玉米淀粉1塊面包屑和少許水煮白芝麻雞米花做法:將新鮮雞胸肉洗凈瀝干水分，切成小方塊。加入鹽、胡椒粉和蛋清。蓋上保鮮膜，腌制15分鐘。準(zhǔn)備面包屑，雞蛋，玉米淀粉。腌好的雞肉均勻地涂上淀粉。然后蘸蛋液。最后，拿面包屑。放在盤(pán)子里，盡量不要疊起來(lái)。開(kāi)始加熱油盤(pán)。油六成熱時(shí)，放入雞塊，煎至金黃色。
1、雞胸肉250g、鹽少許、黑胡椒少許、耗油10g、雞蛋1個(gè)、玉米淀粉20g、面包糠30g。2.雞胸肉解凍，洗凈，切成條狀，然后切成丁備用。3.將鹽、黑胡椒、蠔油等調(diào)料放入小碗中，然后倒入盛雞肉的碗中。4.用筷子攪拌均勻，然后蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏1至2小時(shí)，直到味道變好。5.將雞肉從冰箱中取出，在面粉中滾動(dòng)，以去除多余的淀粉。6、然后放入蛋液中，也是要把多余的蛋液去掉，然后全部放入面包屑中。7.將處理好的雞米花放在有油紙的烤盤(pán)上，放均勻，然后放入預(yù)熱好的烤箱，上下180度烘烤18分鐘左右。
1。準(zhǔn)備雞胸肉2塊，醬油1勺，蠔油1勺，胡椒粉3克，面粉400克，五香粉4克。2.雞胸肉洗凈，切成小塊備用。3.將切好的雞胸肉放入碗中，加入料酒、鹽、醬油、蠔油、胡椒粉，攪拌均勻，腌制15分鐘左右。4.在面粉中加入五香粉和鹽，攪拌均勻。然后把腌制好的雞胸肉放在面粉里，先裹上一層粉。5、雞胸肉用篩網(wǎng)篩掉多余的面粉后放入清水中，重復(fù)兩次。6.往鍋里加入足夠的油。油溫五六成熱時(shí)，放入雞塊，用中低火慢煎，煎至表面微黃，撈出。油溫升了再炸，撈出來(lái)控油。7.五香雞米花準(zhǔn)備好了。面粉外脆，雞肉嫩而不餡。喜歡吃的話雞米花，可以在家里試試，在家吃更健康。
4、自制 雞米花這是我很喜歡的一道菜。現(xiàn)在分享給大家，希望能幫到你。
