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本文目錄一覽

1，內家功夫的原理是什么
2，什么是內家功夫其中那種最歷害
3，內家功有哪些
4，請教練習內家功如何入門

1，內家功夫的原理是什么

內家功夫的原理其實說起來還是蠻簡單的就是骨骼筋意念和一些氣功的一個合理運動，但是真正的做到流暢無損耗卻難上加難。當然了我說的是內家功夫的功夫要是加上技法牛還要啰嗦很多，但是功夫才是根本啊

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內家功夫的原理是什么

2，什么是內家功夫其中那種最歷害

內家功夫是通過肢體引導術和呼吸吐納結合提高自身的反應能力等。外家功夫則是不斷提高自身的肌肉力度，靈活度，速度等來強大自身。至于那種最厲害就難說了。外家功夫見效較快，不過后期進展較慢。內家功夫比較難練，見效也比較慢，不過對身體有不少好處。兩者是很難分高低的，歷不厲害要看交戰雙方的實力而定。

不明白啊 = =！

什么是內家功夫其中那種最歷害

3，內家功有哪些

明末清初曾有《內家拳法》這一流派，所用招式與風格與太極、形意等均不相同，然而這一派“內家拳”已經失傳稱太極、形意、八卦三家為內家拳，似乎是從民國時代才開始的，也沒有特別堅實的依據。籠統而言，內家拳比較重視內力、內息的修煉，動作比較松沉柔和；但實際上被稱為內家拳的三派差異也很大，形意拳的技擊就極為剛猛，所謂“起如風，落入箭，打倒還嫌慢”，而且形意拳幾乎都是拳打一條線，講究一招制敵，和太極、八卦的圓形運動差異甚大

內家功有哪些

4，請教練習內家功如何入門

朋友你好，在百度里面，我看到很多朋友要練習氣功呀，內功呀，當然大家的興趣都是很好的，但是我們要考慮實際，就像你說要練習內功一樣，這樣的內功，就是給你口訣你能會嗎，沒有人指導，很難達到事半功倍的效果，原因是，就像一個孩子我們扔給他很多英語卡片，讓他讀，結果，大家可能都知道了，當然，我并不是打消你的積極性，因為，可選的東西畢竟是非常多的。內功的心法，不是一會半會能明白的，也不是什么人都可以學，比如，基礎，一個人自身的武術基礎，研究內功的這些要訣的心得體會，怎么理解，往往會讓人半途而廢，這倒不是夸大海口。那么，想練這些怎么辦呢？前面我們講了，要基礎，要悟性，也要一個人的自身能力。你可以先學氣功類的，比如《大雁功》,至少還沒有看到一個十幾歲的青少年，練內功的，通常就是有，也有祖傳的比較多，也就是家庭就是武術之家，這樣的人有先天的條件我們是比不了的。所以，說，先練基礎，再練氣功類的，你說的內功，和氣功是相似的。根據自身條件學習才是聰明的選擇。最后，祝你開心！當然，事上無難事，只怕有心人。如果想入門，應該先了解一些氣功的基礎學習，比如，大周天，小周天，還有就是一個學武術的心態。