內(nèi)家功，內(nèi)家功夫的原理是什么

來源：整理時(shí)間：2023-01-19 08:10:26 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，內(nèi)家功夫的原理是什么
2，什么是內(nèi)家功夫其中那種最歷害
3，內(nèi)家功有哪些
4，請教練習(xí)內(nèi)家功如何入門

1，內(nèi)家功夫的原理是什么

內(nèi)家功夫的原理其實(shí)說起來還是蠻簡單的就是骨骼筋意念和一些氣功的一個(gè)合理運(yùn)動，但是真正的做到流暢無損耗卻難上加難。當(dāng)然了我說的是內(nèi)家功夫的功夫要是加上技法牛還要啰嗦很多，但是功夫才是根本啊

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內(nèi)家功夫的原理是什么

2，什么是內(nèi)家功夫其中那種最歷害

內(nèi)家功夫是通過肢體引導(dǎo)術(shù)和呼吸吐納結(jié)合提高自身的反應(yīng)能力等。外家功夫則是不斷提高自身的肌肉力度，靈活度，速度等來強(qiáng)大自身。至于那種最厲害就難說了。外家功夫見效較快，不過后期進(jìn)展較慢。內(nèi)家功夫比較難練，見效也比較慢，不過對身體有不少好處。兩者是很難分高低的，歷不厲害要看交戰(zhàn)雙方的實(shí)力而定。

不明白啊 = =！

什么是內(nèi)家功夫其中那種最歷害

3，內(nèi)家功有哪些

明末清初曾有《內(nèi)家拳法》這一流派，所用招式與風(fēng)格與太極、形意等均不相同，然而這一派“內(nèi)家拳”已經(jīng)失傳稱太極、形意、八卦三家為內(nèi)家拳，似乎是從民國時(shí)代才開始的，也沒有特別堅(jiān)實(shí)的依據(jù)。籠統(tǒng)而言，內(nèi)家拳比較重視內(nèi)力、內(nèi)息的修煉，動作比較松沉柔和；但實(shí)際上被稱為內(nèi)家拳的三派差異也很大，形意拳的技擊就極為剛猛，所謂“起如風(fēng)，落入箭，打倒還嫌慢”，而且形意拳幾乎都是拳打一條線，講究一招制敵，和太極、八卦的圓形運(yùn)動差異甚大

內(nèi)家功有哪些

4，請教練習(xí)內(nèi)家功如何入門

朋友你好，在百度里面，我看到很多朋友要練習(xí)氣功呀，內(nèi)功呀，當(dāng)然大家的興趣都是很好的，但是我們要考慮實(shí)際，就像你說要練習(xí)內(nèi)功一樣，這樣的內(nèi)功，就是給你口訣你能會嗎，沒有人指導(dǎo)，很難達(dá)到事半功倍的效果，原因是，就像一個(gè)孩子我們?nèi)咏o他很多英語卡片，讓他讀，結(jié)果，大家可能都知道了，當(dāng)然，我并不是打消你的積極性，因?yàn)椋蛇x的東西畢竟是非常多的。內(nèi)功的心法，不是一會半會能明白的，也不是什么人都可以學(xué)，比如，基礎(chǔ)，一個(gè)人自身的武術(shù)基礎(chǔ)，研究內(nèi)功的這些要訣的心得體會，怎么理解，往往會讓人半途而廢，這倒不是夸大海口。那么，想練這些怎么辦呢？前面我們講了，要基礎(chǔ)，要悟性，也要一個(gè)人的自身能力。你可以先學(xué)氣功類的，比如《大雁功》,至少還沒有看到一個(gè)十幾歲的青少年，練內(nèi)功的，通常就是有，也有祖?zhèn)鞯谋容^多，也就是家庭就是武術(shù)之家，這樣的人有先天的條件我們是比不了的。所以，說，先練基礎(chǔ)，再練氣功類的，你說的內(nèi)功，和氣功是相似的。根據(jù)自身?xiàng)l件學(xué)習(xí)才是聰明的選擇。最后，祝你開心！當(dāng)然，事上無難事，只怕有心人。如果想入門，應(yīng)該先了解一些氣功的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，比如，大周天，小周天，還有就是一個(gè)學(xué)武術(shù)的心態(tài)。