秋葵:黃葵、補腎菜、豬屎豆、豬屎豆、胡椒、咖啡黃葵:秋葵性寒，胃腸虛寒或經常腹瀉者不宜多飲(或與熱性食物同食),最好用純凈水和黃秋葵花同時用熱水壺加熱,2、秋葵干花兩朵，開水800毫升左右,秋葵性寒涼，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人，秋季要注意少喝葵花茶,養成每天喝黃秋葵花茶的習慣。

1。養成每天喝黃秋葵花茶的習慣。取秋葵干花1-2朵，用90度開水沖泡，即可飲用。一般可以沖泡3次左右。有些人喜歡甜飲料，也可以根據自己的口味加一點蜂蜜和紅糖。趁熱喝花茶，淡淡的清香會讓你心曠神怡。用這種方法沖泡的花茶可以排毒養顏，健胃抗疲勞。2、秋葵干花兩朵，開水800毫升左右。最好用純凈水和黃秋葵花同時用熱水壺加熱。水開后，關小火，慢燉，保持花茶沸騰。煮3分鐘，不要久。花茶冷卻到合適的溫度后，就可以飲用了。

秋葵:黃葵、補腎菜、豬屎豆、豬屎豆、胡椒、咖啡黃葵:秋葵性寒，胃腸虛寒或經常腹瀉者不宜多飲(或與熱性食物同食)。同時，由于黃秋葵花含有豐富的植物激素，不適合孕婦和兒童食用。1.對于普通人來說，特別適合需要健胃、排出腸道毒素、去除口臭、清除便秘的成年男女，包括高勞動強度的職業人士、運動員、非便溏老人等。2.女性特別適合成年或更年期女性以及發育遲緩、內分泌失調、性冷淡、早衰、貧血、需要護膚瘦身的老年女性。

1。泡茶直接喝。方法:取5-8片干茶用水浸泡，或根據飲者習慣多加，以功夫茶的形式多次浸泡。功效:降三高、補腎、養顏、抗疲勞、健胃、瘦身、除口臭、養毒素。2、口中含干秋葵，方法:將開水沖泡后的干秋葵放入口中靠近口瘡處，幾分鐘后換一個，重復。功效:消炎，止痛，熄火，愈合。3.只要買新鮮的秋葵，清洗干凈，切成塊，最有耐心的時刻就來了。秋葵切片將在室溫下烘烤約16小時。切記火一定不能太大，50度左右的溫度就夠了。

秋葵性寒涼，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人，秋季要注意少喝葵花茶。另外，孕婦也要忌食。黃秋葵干花具有強腎補虛、促進內分泌平衡、抗衰老、美白肌膚、加速血液微循環的作用。黃秋葵干花的粘液能幫助胃腸蠕動，分泌的粘蛋白能保護胃壁，促進胃液分泌，改善消化不良，增加食欲，降低膽固醇，預防心血管疾病、慢性胃病和“三高”。黃秋葵干花適用于前列腺炎、男性性功能減退、胃炎、內分泌失調、未老先衰、疲勞、胃潰瘍、貧血、消化不良、便秘、口臭、上火的輔助食療。

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