2.燒熱一鍋水,水開后放入花蛤,約1/3的花蛤開殼后關火,爆炒花蛤肉主料花蛤肉500g蒜、3瓣姜、5片黃酒、3g蠔油、3g輔椒、1根香蔥、1小塊自制辣椒醬、1茶匙醬油、3g醋、2g爆炒花蛤肉做法第一步:準備好所有食材,將蛤蜊焯一下切丁青椒、蒜、姜、蔥,5.倒入花蛤翻炒,已加入3花蛤肉。
爆炒花蛤肉主料花蛤肉500g蒜、3瓣姜、5片黃酒、3g蠔油、3g輔椒、1根香蔥、1小塊自制辣椒醬、1茶匙醬油、3g醋、2g爆炒花蛤肉做法第一步:準備好所有食材,將蛤蜊焯一下切丁青椒、蒜、姜、蔥。2熱鍋燒熱油,小火翻炒油鍋里的青椒、姜、蒜。已加入3 花蛤肉。翻炒兩次,然后依次加入老酒、醬油、醋、蠔油、辣椒醬,翻炒3分鐘。4等鍋里的水基本干了,關火,放入小蔥,拌勻。
清炒蛤蜊需要食材:蔥姜蒜末700g,干辣椒適量,韭菜末15g,郫縣豆瓣醬少許,豆豉一勺,料酒10g,糖,鹽,蠔油,食用油。1.將買來的蛤蜊放入盆中加水,加入1勺鹽,放入,靜置1小時,直至蛤蜊吐沙。2.燒熱一鍋水,水開后放入花蛤,約1/3的花蛤開殼后關火。剩下的溫度會讓剩下的花蛤陸續開殼。不要煮太久,不然不嫩。3.準備好所需的調料。4.炒鍋內倒入適量食用油,燒熱后爆香蔥、姜、蒜,再加入1勺郫縣豆瓣醬、豆豉,炒出紅油。之后,加入干辣椒炒香。5.將蛤蜊放入鍋中翻炒,加入2勺料酒、1勺醬油、1勺白糖。快速翻炒,讓蛤蜊均勻覆蓋醬汁。半分鐘后,撒上蔥花出鍋。整個過程不到十分鐘就可以完成,簡單,有吸引力,超級快。
3、蛤蜊肉和什么炒 好吃炒蛤蜊的方法:食材:蛤蜊750g,辣椒2個,小米椒2個。輔料:油適量,醬油2勺,米酒1勺,鹽1勺,蔥蒜適量,步驟:1。準備食材,2.先將花蛤放入水中焯一下。3、花椒小米辣,蔥蒜切碎,4、蔥蒜涮鍋,香味爆棚。5.倒入花蛤翻炒,6.加入醬油調味。7.加一勺米酒去腥,8.加入一勺鹽。9.最后加入小米辣和辣椒,10、入鍋翻炒。