芡實(shí)的功效與作用，芡實(shí)的作用與功效

來源：整理時間：2023-09-24 22:20:14 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，芡實(shí)的作用與功效

健脾、利水。

芡實(shí)的作用與功效

2，芡實(shí)的作用是什么

芡實(shí)味甘補(bǔ)益，澀能收斂，性質(zhì)平和，為藥食兩用的佳品。既能補(bǔ)脾益腎，又能固精止遺、澀腸止瀉，治療遺精滑精，遺尿尿頻。尚可除濕止帶，用治脾虛久瀉、女子帶下。

芡實(shí)的作用是什么

3，芡實(shí)有什么作用

芡實(shí)味甘性平，入脾、腎、胃經(jīng)，具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)中益氣、固腎澀精、補(bǔ)脾止瀉、益腎止渴、開胃進(jìn)食、助氣培元之功能。

芡實(shí)有補(bǔ)脾止瀉、固腎澀精之功，為健脾止瀉、益腎固精之良藥。

有健脾益胃之效。

芡實(shí)有什么作用

4，芡實(shí)的功效

芡實(shí)有補(bǔ)脾止瀉、固腎澀精之功，為健脾止瀉、益腎固精之良藥。中醫(yī)認(rèn)為，脾健則水濕自去，腎氣旺則固攝有權(quán)，久久服之，諸癥自消。芡實(shí)含少量淀粉，少量脂肪油及鈣、磷、鐵、核黃素、維生素C等。芡實(shí)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素，礦物質(zhì)及其他微量元素，保證體內(nèi)營養(yǎng)所需成分；芡實(shí)可以加強(qiáng)小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度；實(shí)驗(yàn)證明，血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發(fā)病機(jī)率下降，大大減少癌癥發(fā)生的機(jī)會。芡實(shí)同蓮子一起煲粥，特別好吃。我平時都是在食養(yǎng)家買芡實(shí)同蓮子，因?yàn)闊o有害農(nóng)藥殘留，在食養(yǎng)家買吃得都安心，且質(zhì)量不錯，價錢也挺便宜的。

5，芡實(shí)米的作用

“芡實(shí)止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之平常，用之大有利益。芡實(shí)不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水”所以說芡實(shí)是健脾補(bǔ)腎的絕佳首選。可將山藥，薏米，芡實(shí)作為主料熬粥喝。它們都有健脾益胃之神效，但同時也各有側(cè)重。山藥可補(bǔ)五臟，脾、肺、腎兼顧，益氣養(yǎng)陰，又兼具澀斂之功。薏米健脾而清肺，利水而益胃，補(bǔ)中有清，以去濕濁見長。芡實(shí)健脾補(bǔ)腎，止瀉止遺，最具收斂固脫之能。有人將三藥打粉熬粥再加入大棗，以治療貧血之癥，療效顯著。薏米有點(diǎn)酸酸的味道，有的芡實(shí)有點(diǎn)臭，我就在里面加了大棗，就沒有怪味了。山藥最好用懷山藥（河南沁陽出的）最好，我還加有核桃，有時還加桂圓。反正依照自己的口味來加吧，沒有規(guī)定，但山藥，薏米和芡實(shí)是一定要有。把它們像打豆?jié){一樣放在豆?jié){機(jī)里，十幾分鐘后后，一切就OK了。

6，吃芡實(shí)有什么作用

芡實(shí)被譽(yù)為“水中人參”，有健脾養(yǎng)胃，益腎固精的作用。

芡實(shí)有補(bǔ)脾止瀉、固腎澀精之功，為健脾止瀉、益腎固精之良藥。中醫(yī)認(rèn)為，脾健則水濕自去，腎氣旺則固攝有權(quán)，久久服之，諸癥自消。芡實(shí)含少量淀粉，少量脂肪油及鈣、磷、鐵、核黃素、維生素C等。芡實(shí)含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素，礦物質(zhì)及其他微量元素，保證體內(nèi)營養(yǎng)所需成分;芡實(shí)可以加強(qiáng)小腸吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡蘿卜素濃度;實(shí)驗(yàn)證明，血清胡蘿卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發(fā)病機(jī)率下降，大大減少癌癥發(fā)生的機(jī)會。

芡實(shí)，又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等，具有《補(bǔ)而不峻、防燥不膩》的特點(diǎn)，是秋季進(jìn)補(bǔ)的首選食物。芡實(shí)容易消化，營養(yǎng)易被人體吸收。秋季食用能健脾益胃，補(bǔ)充營養(yǎng)素。與瘦肉同燉，對解除神經(jīng)痛、頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰腿痛等虛弱癥狀大有好處。常吃可治老年尿頻。