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本文目錄一覽

1，感冒應該吃什么食品
2，感冒了吃什么食物比較好
3，感冒適合吃什么食物
4，感冒了吃什么食物對感冒好
5，感冒吃什么
6，感冒吃什么食物好

1，感冒應該吃什么食品

風寒感冒：可樂煮生姜，檸檬也行多喝開水,休息好吃點萍果最重要還是平時多鍛煉．熱感冒：可以用羅漢果＋胖大海(上火加金銀花、菊花)加冰糖泡茶。

熱稀飯.蔬菜.

甜食

感冒應該吃什么食品

2，感冒了吃什么食物比較好

感冒的人一般不能吃熱食,應當吃一些酸性或涼一些的食物[如豆芽.花生.涼菜等]

粥~生姜水~還是喝粥好~

chi吃洋蔥````真的```

喝生姜加紅糖沖的開水

雞湯是沒感冒的人多喝,增強抵抗力,病的人喝粥最好

土法..琵琶葉熬湯喝.

感冒了吃什么食物比較好

3，感冒適合吃什么食物

喝開水啊！那是最好的。

吃湯面吧，補充營養，也可以保護自己的胃

蔥姜蒜，大小茴，胡麻椒，瓜果菜。

清淡點的

感冒病人宜食稀軟的食物，如稀粥、藕粉、面條等，并根據病情辨證選食。風寒型者可適當多吃發汗散寒食品如辣椒、蔥、生姜、芫荽等；風熱型者宜多食有助于散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜、梨等。你的感冒屬于分熱感冒建議飲食宜清淡些多喝水鼻塞流涕可以服用西藥新康泰克也可以服用中成藥維C銀翹片飲食上吃點蔥熏通鼻竅，梨清肺熱注意適當添加衣被以防病情加重祝早日康復

感冒適合吃什么食物

4，感冒了吃什么食物對感冒好

感冒初期：紅糖姜湯姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用于外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環，若有發炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食療法水果有人認為，感冒期間要多吃水果。臺灣臺安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用>>感冒了吃什么感冒－－感冒是由病毒引起的一種十分常見的急性感染性呼吸道疾病>>詳細內容發炎或染上流行性感冒：一般出現咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等炎癥反應時，不宜吃補藥，如人參、當歸、黃芪及麻油等，以免火上加油，讓病情更重。中醫認為，性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用，可以用來“熄火”。此外，中醫古籍中記載的蔥豉湯，除可緩解頭痛鼻塞，對于發燒的人也有幫助。做法是取青蔥蔥白部分，加上豆豉煮湯。蔥白具有發汗功效，其中的蘋果酸、磷酸等會刺激血液循環，發汗的效果比姜湯更快；發酵的豆豉則可補充體內的蛋白質。流感－－流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感是一種傳染性強，傳播速度快的疾病。流感所引起的并發癥和死亡非常嚴重>>詳細內容預防感冒白蘿卜、茶白蘿卜具有消炎、殺菌及利尿功效，是很好的天然消炎藥。日常生活中，將生蘿卜汁加點蜂蜜，喝下去后可以緩解喉嚨腫痛。最近，美國哈佛大學在一項研究中還發現，兩星期內每天喝5杯紅茶或綠茶的人，身體的免疫能力會大大增強，比起未飲茶者，可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。

5，感冒吃什么

粥.

跑步

那要看熱感冒還是流感,這樣就好對癥下藥,

姜中的姜辣素、姜油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進血液循環效果更好，添加紅糖則可補充熱量。但姜湯只適用于外感風寒，得了熱傷風的人，則不適合飲用。而且，姜會促進血液循環，若有發炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食療法水果有人認為，感冒期間要多吃水果。臺灣臺安醫院家醫科醫師劉建輝說，這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預防感冒，目前仍有爭議。而且果汁或水果多半冰冷，可能會造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用感冒－－感冒是由病毒引起的一種十分常見的急性感染性呼吸道疾病發炎或染上流行性感冒：一般出現咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發熱高燒等炎癥反應時，不宜吃補藥，如人參、當歸、黃芪及麻油等，以免火上加油，讓病情更重。中醫認為，性寒的水果如西瓜、梨等具有解熱作用，可以用來“熄火”。此外，中醫古籍中記載的蔥豉湯，除可緩解頭痛鼻塞，對于發燒的人也有幫助。做法是取青蔥蔥白部分，加上豆豉煮湯。蔥白具有發汗功效，其中的蘋果酸、磷酸等會刺激血液循環，發汗的效果比姜湯更快；發酵的豆豉則可補充體內的蛋白質。流感－－流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感是一種傳染性強，傳播速度快的疾病。流感所引起的并發癥和死亡非常嚴重>>詳細內容預防感冒白蘿卜、茶白蘿卜具有消炎、殺菌及利尿功效，是很好的天然消炎藥。日常生活中，將生蘿卜汁加點蜂蜜，喝下去后可以緩解喉嚨腫痛。最近，美國哈佛大學在一項研究中還發現，兩星期內每天喝5杯紅茶或綠茶的人，身體的免疫能力會大大增強，比起未飲茶者，可以多趕走10倍以上的感冒和流感病毒。風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風熱感冒發熱期，應忌用油膩葷腥及甘甜食品；風熱感冒恢復期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物；暑濕感冒，除忌肥膩外，還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等。生姜對感冒有很大的幫助,介紹幾個方法給你用生姜治感冒: 1、生姜 5 片、紅棗 5 枚、蔥白少許，以水煎服，可治風寒感冒。 2、生姜、茶葉各 5 克，以水煎服，可治寒濕引起的腹瀉。 3、生姜、紫蘇葉各 15 克，外加紅糖適量，以水煎服，可治過食魚蟹引起的消化不良. 說明：生姜可生吃、熟食、醬漬、醋浸，又可以用鹽、蜂蜜調和自用。但內熱盛、目赤、失血、盜汗者少食為佳. 　感冒，一年四季都會發生。中醫認為，調整好飲食結構，巧用某些飲食調動機體的生理變化來防治感冒，是一條既簡便又安全的有效途徑。　　　　吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對病毒有一定的抑制作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇，能提高人體的免疫力，適當多食對預防感冒有一定作用。　　　　喝雞湯據報道，在歐美一些國家，人們一旦患上感冒，不是先求醫問藥，而是馬上宰只雞，煨雞湯來喝，往往取得迅速痊愈的效果。醫學家和營養學家研究發現，雞肉、雞湯中含有人體所需的多種氨基酸，可以有效地增強人體對感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初期喝些雞湯可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢復正常狀態，從而可促進痊愈。　　　　吃軟食從中醫學角度講，感冒病人宜食稀軟的食物，如粥、藕粉、面條等，并根據病情辨證選食。風寒型者宜多吃發汗散寒食品，如辣椒、蔥、生姜、大蒜等；風熱型者宜多食有助于散風熱、清熱的食品，如綠豆、蘿卜、白菜等。

6，感冒吃什么食物好

只要能吃下，什么都可以。平常吃的都可以，身體需要各種營養，不要覺得感冒了，就這不能吃·那不能吃。

清淡的飲食，多喝水，可以煮點紅糖姜水喝

水果蔬菜清淡的食物

看你是什么癥狀了，先給你說幾樣西藥吧，看有沒合適的.阿司匹林能緩解感冒引起的發熱，頭痛等癥狀阿司匹林維生素C泡騰片能緩解感冒或流感引起的發熱，頭痛，周身酸痛此兩種因副作用大現在很少用了。1.對乙酰氨基酚又叫撲熱息痛，其作用與阿司匹林相似2.布洛芬有鎮痛，解熱和抗炎的作用。3.貝諾脂用于感冒或流感引起的發熱，頭痛，神經痛4牛磺酸有解熱，鎮痛，抗炎的作用5.復方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊能消除感冒引起的鼻塞，流涕，打噴嚏等癥狀。如新康泰克6.雙撲偽麻片能緩解感冒及流感引起的發熱，頭痛，關節痛，噴嚏，流涕，鼻塞等癥狀。7.美息偽麻片用于緩解感冒及流感引起的發熱，頭痛，四肢酸痛，流涕，鼻塞，噴嚏。如新康泰克、白加黑、海王銀得菲、泰諾均以不同配方含以上成分。8.復方氨酚烷胺膠囊用于緩解感冒及流感引起的發熱，頭痛，鼻塞，咽痛等癥狀。如感康、可立克、感嘆號、快克。9.復方氨酚葡鋅片適用于感冒及流感引起的發熱，鼻塞，頭痛，流涕，咳嗽，多痰。如康必得。還有就是中成藥，這個有點復雜，你自己要看仔細了哈中醫里面把感冒主要分為三類1.嚴重怕冷，輕度發燒，頭痛，流清涕，咽癢，咳嗽，痰稀，口不渴或口渴喜熱飲，此為風寒感冒證，可服用下列非處方藥風寒感冒沖劑，荊防沖劑，感冒清熱顆粒，感冒梳風片，感冒軟膠囊等等2.患者發熱較明顯，輕微怕風，汗出不暢，頭痛，流黃濁涕，痰黏，咽喉紅腫疼痛，口渴，此為風熱感冒，可用下列非處方藥風熱感冒沖劑，桑菊感冒片，銀翹解毒片，熱炎寧顆粒等3.患者發燒，輕微怕風，頭昏，流濁涕，胸悶，惡心，小便少，有中暑癥狀，為暑濕感冒，可以用以下非處方藥藿香正氣軟膠囊，廣東涼茶，清熱解毒口服液等.另有中西藥結合品如金感膠囊、999感冒靈等都很不錯。

清淡飲食，少吃油膩，多吃水果，自己做果汁，發熱時少吃高糖類的東西，多喝水，休息。可用水療（熱水燙腳，頭部用冷毛巾濕敷，大概十五分鐘左右），還可用蒸汽熏口鼻。

盡量吃得清淡點，可以熬點姜湯喝。