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1，什么湯能清熱降火的
2，有沒(méi)有一些清熱降火的湯

1，什么湯能清熱降火的

如果想要調(diào)養(yǎng)身體,而不是一步達(dá)成降火的話,那最好自己煲湯,綠豆湯也不錯(cuò)但不太適合現(xiàn)在秋季食用,現(xiàn)在秋季最好是多喝點(diǎn)排骨茶樹(shù)菇湯,排骨黃豆湯,排骨花生湯,如果你不會(huì)挑食的話其實(shí)豬肺花生湯也不錯(cuò).給你介紹的這些湯都制作超簡(jiǎn)單,只要把食材放到鍋里加上水先中火燒開(kāi)再改小火慢煲就好.

蓮藕排骨燙

當(dāng)然是綠豆湯嘍

什么湯能清熱降火的

2，有沒(méi)有一些清熱降火的湯

涼茶就最好了，試試白云山星群夏桑菊，降火效果妥妥的

冬瓜蝦仁湯、苦瓜湯都是很好的清熱降火的湯。祝健康快樂(lè)。

苦瓜

你好！有呀，例如；白蘿卜湯：蘿卜性味辛、甘、涼，有消積化痰、消食利膈的作用。將白蘿卜（500克）削皮洗凈切絲，下開(kāi)水煮至八成熟撈出放入大碗；將豌豆苗（25克）洗凈下開(kāi)水稍焯撈出。將鍋燒熱，倒入黃豆芽，加入料酒、鹽、味精燒開(kāi)后下入白蘿卜絲、香菇絲燙一下?lián)瞥龇艤雰?nèi)，湯燒開(kāi)后撒上豌豆苗澆在湯碗內(nèi)即成。　　豆芽豆腐湯：將黃豆芽和蔥丁炒出香味后加水燒開(kāi)，待豆芽酥爛時(shí)，放入豆腐用小火燒10分鐘，加入鹽、味精。豆芽豆腐湯是高血壓、高血脂、冠心病的保健菜之一。　　苦瓜豬肉湯：苦瓜含多種氨基酸、果膠、半乳糖醛酸等物質(zhì)，其性味苦寒，具有清熱解毒、祛暑、明目的功效。此湯用豬肉相配，常用于熱病煩渴、中暑等癥。等等，希望對(duì)你有所幫助。

可以喝些蘿卜排毒唐，蓮藕排骨湯，海帶排骨湯。白蘿卜，蓮藕都是清熱的。秋天白蘿卜多吃很好。菊花甘草茶可以喝一些。應(yīng)該還會(huì)有排骨山藥湯，那個(gè)也不錯(cuò)的。墨魚(yú)豆腐湯也好，墨魚(yú)是偏涼的。雞蛋，桂圓，不要喝，熱的，心肺花生，肉餅湯也不適合你。

有沒(méi)有一些清熱降火的湯