喝酒走之前吃點(diǎn)水果或者喝點(diǎn)溫水,盡可能多喝熱葡萄酒,3.不要喝混合酒,2.不要空腹喝酒,喝酒1的危害,好像喝酒是最廣為人知的傷肝,如果想減少傷害，可以在喝酒之前喝點(diǎn)牛奶,2.喝酒長時(shí)間傷害心臟,喝酒最好,老人常說喝酒傷肝,喝酒否傷身五個(gè)小技巧1,喝酒是全部傷身。

保護(hù)肝胃很重要。喝酒走之前吃點(diǎn)水果或者喝點(diǎn)溫水。如果可能的話，喝一個(gè)生雞蛋。酒后不要喝濃茶，會(huì)刺激腸胃。盡量不要吃太多油膩的菜，以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。不過，喝酒是裝熊的最佳時(shí)機(jī)。喝酒最好。喝酒是全部傷身。如果想減少傷害，可以在喝酒之前喝點(diǎn)牛奶。最重要的是酒后喝一杯蜂蜜水。蜜蜂可以解毒，讓你的肝臟感覺更好，以避免酒精中毒。喝酒否傷身五個(gè)小技巧1。盡可能多喝熱葡萄酒。加熱后飲用，不僅清香適口，還能揮發(fā)醛類有害物質(zhì)，減少有害成分。2.不要空腹喝酒。喝酒吃飯時(shí)，酒精受胃酸干擾，吸收慢，不易醉。3.不要喝混合酒。各種酒的成分和含量都不一樣，互相混合，會(huì)有變化。4.酒后不要洗澡。飲酒后，體內(nèi)的葡萄糖會(huì)被洗澡時(shí)的體力活動(dòng)消耗，導(dǎo)致血糖含量降低，體溫急劇下降。5.不要用藥酒做宴席酒。一些藥物成分可能與食物成分相沖突或發(fā)生化學(xué)變化。

1。刺激胃喝酒后，當(dāng)大部分酒精通過胃黏膜吸收后，不僅抑制了消化功能，還刺激了胃黏膜，使其產(chǎn)生充血性慢性炎癥。2.急性酒精中毒、嗜睡、判斷力下降等。3.增加心臟負(fù)擔(dān)可使血管舒縮中樞麻痹，血管擴(kuò)張，血壓降低，使體表循環(huán)旺盛，從而增加心臟負(fù)擔(dān)。4.損害內(nèi)臟經(jīng)常過量飲酒的人會(huì)引起慢性中毒，損害內(nèi)臟，如脂肪肝、肝硬化，部分肝癌來自肝硬化。甚至食道或胃靜脈曲張隨時(shí)可能破裂，導(dǎo)致大出血，有危及生命的可能。5.引起腳氣因?yàn)榫凭隗w內(nèi)代謝的過程中會(huì)消耗大量的維生素B1，長期飲酒者可能會(huì)引起維生素B1缺乏，從而引起腳氣。6.容易長痔瘡的人，經(jīng)常喝酒容易長痔瘡，所以文獻(xiàn)上就有“十個(gè)酒徒九個(gè)痔瘡”的記載。7.抵抗力降低因?yàn)檫^量飲酒對身體有各種損害，必然導(dǎo)致身體抵抗力的降低。

老人常說喝酒傷肝。好像喝酒是最廣為人知的傷肝，酒精主要由肝臟代謝和解毒，進(jìn)入人體后會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重影響肝臟的正常功能，造成肝損傷。而且酒精在肝臟代謝和解毒過程中還會(huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)——乙醛，一般情況下，乙醛在人體內(nèi)會(huì)被乙醛脫氫酶分解，然后排出體外。但長期大量飲用會(huì)導(dǎo)致乙醛不能完全分解，殘留在體內(nèi)，為身體埋下隱患，喝酒 1的危害。對胃的作用酒精是在胃腸道中被吸收的，這很容易引起胃潰瘍，因?yàn)榫凭碳の葛つぃ蛊涑鲅瑫?huì)導(dǎo)致慢性胃炎，食欲不振，腹瀉。長期食欲不振還會(huì)導(dǎo)致貧血等不良反應(yīng)，2.喝酒長時(shí)間傷害心臟。喝酒還會(huì)引起心肌纖維變性，并失去彈性，心臟變大，膽固醇升高，危害心腦血管系統(tǒng)，而且心肌炎、動(dòng)脈硬化、冠心病的發(fā)病率也比適度飲酒者高得多。