喝酒走之前吃點水果或者喝點溫水,盡可能多喝熱葡萄酒,3.不要喝混合酒,2.不要空腹喝酒,喝酒1的危害,好像喝酒是最廣為人知的傷肝,如果想減少傷害，可以在喝酒之前喝點牛奶,2.喝酒長時間傷害心臟,喝酒最好,老人常說喝酒傷肝,喝酒否傷身五個小技巧1,喝酒是全部傷身。

保護肝胃很重要。喝酒走之前吃點水果或者喝點溫水。如果可能的話，喝一個生雞蛋。酒后不要喝濃茶，會刺激腸胃。盡量不要吃太多油膩的菜，以減輕肝臟的負擔。不過，喝酒是裝熊的最佳時機。喝酒最好。喝酒是全部傷身。如果想減少傷害，可以在喝酒之前喝點牛奶。最重要的是酒后喝一杯蜂蜜水。蜜蜂可以解毒，讓你的肝臟感覺更好，以避免酒精中毒。喝酒否傷身五個小技巧1。盡可能多喝熱葡萄酒。加熱后飲用，不僅清香適口，還能揮發醛類有害物質，減少有害成分。2.不要空腹喝酒。喝酒吃飯時，酒精受胃酸干擾，吸收慢，不易醉。3.不要喝混合酒。各種酒的成分和含量都不一樣，互相混合，會有變化。4.酒后不要洗澡。飲酒后，體內的葡萄糖會被洗澡時的體力活動消耗，導致血糖含量降低，體溫急劇下降。5.不要用藥酒做宴席酒。一些藥物成分可能與食物成分相沖突或發生化學變化。

1。刺激胃喝酒后，當大部分酒精通過胃黏膜吸收后，不僅抑制了消化功能，還刺激了胃黏膜，使其產生充血性慢性炎癥。2.急性酒精中毒、嗜睡、判斷力下降等。3.增加心臟負擔可使血管舒縮中樞麻痹，血管擴張，血壓降低，使體表循環旺盛，從而增加心臟負擔。4.損害內臟經常過量飲酒的人會引起慢性中毒，損害內臟，如脂肪肝、肝硬化，部分肝癌來自肝硬化。甚至食道或胃靜脈曲張隨時可能破裂，導致大出血，有危及生命的可能。5.引起腳氣因為酒精在體內代謝的過程中會消耗大量的維生素B1，長期飲酒者可能會引起維生素B1缺乏，從而引起腳氣。6.容易長痔瘡的人，經常喝酒容易長痔瘡，所以文獻上就有“十個酒徒九個痔瘡”的記載。7.抵抗力降低因為過量飲酒對身體有各種損害，必然導致身體抵抗力的降低。

老人常說喝酒傷肝。好像喝酒是最廣為人知的傷肝，酒精主要由肝臟代謝和解毒，進入人體后會加重肝臟的負擔，嚴重影響肝臟的正常功能，造成肝損傷。而且酒精在肝臟代謝和解毒過程中還會產生一種致癌物質——乙醛，一般情況下，乙醛在人體內會被乙醛脫氫酶分解，然后排出體外。但長期大量飲用會導致乙醛不能完全分解，殘留在體內，為身體埋下隱患，喝酒 1的危害。對胃的作用酒精是在胃腸道中被吸收的，這很容易引起胃潰瘍，因為酒精刺激胃黏膜，使其出血，會導致慢性胃炎，食欲不振，腹瀉。長期食欲不振還會導致貧血等不良反應，2.喝酒長時間傷害心臟。喝酒還會引起心肌纖維變性，并失去彈性，心臟變大，膽固醇升高，危害心腦血管系統，而且心肌炎、動脈硬化、冠心病的發病率也比適度飲酒者高得多。