石花菜含有海藻酸鹽和多糖，具有一定的降血壓、降血脂作用，對預防高血壓、高血脂有幫助；石花菜含有維生素和礦物質，有助于提高人體免疫力；石花菜還能刺激腸壁，促進排便，適用于便秘人群,石花菜瓊脂提取，無需冷藏即可制成果凍狀的石花膏,福建人把石花菜做成石花膏，最常見的就是石花膏加蜂蜜水做成的四果湯,石花菜有營養,石花菜是石花菜，大石花菜，細毛石花菜，等等。
親愛的。石花菜有營養。花椰菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、蛋氨酸、核黃素、煙酸、維生素E、鈣和鎂、鐵和鋅、硒和其他營養物質。石花菜具有清熱、軟堅、驅蛔蟲的作用，用于治療濕熱泄瀉、腎盂腎炎、蛔蟲、膽瘤、痔瘡出血、便秘等疾病。石花菜是石花菜，大石花菜，細毛石花菜，等等。，性味甘、咸、寒，有清熱、軟堅、驅螺之功效。石花菜富含多種礦物質和維生素，因此營養價值很高。石花菜含有海藻酸鹽和多糖，具有一定的降血壓、降血脂作用，對預防高血壓、高血脂有幫助；石花菜含有維生素和礦物質，有助于提高人體免疫力；石花菜還能刺激腸壁，促進排便，適用于便秘人群。
2、涼拌菜里常見的一種食材,吃過卻叫不出名字, 石花菜是哪里的特產呢?_百...福建特產。福建人把石花菜做成石花膏，最常見的就是石花膏加蜂蜜水做成的四果湯，石花菜瓊脂提取，無需冷藏即可制成果凍狀的石花膏。加入蜂蜜水或糖水，加入煮熟的綠豆、阿達子、芋頭及多種水果，是泉州、漳州最著名的四大水果湯，必須加碎冰塊一起吃。可以說是夏天必備的清涼零食，比冰淇淋更能解渴。
