1.先找到值得堅持的事情,,1.先找到值得堅持的事情,”平常的每一天,如果家庭教育書籍還沒有研讀并摘抄筆記,“才爸”就會渾身不自在,心里癢癢的如何學會堅持,”平常的每一天,如果家庭教育書籍還沒有研讀并摘抄筆記,“才爸”就會渾身不自在,心里癢癢的如何學會堅持,如何學會堅持。
1、如何學會堅持?1.先找到值得堅持的事情。有了方向,才有堅持的動力和價值,最幸運的是找到人生夢想,我們每個人應該不斷地叩問自己的內心,無數次地問自己,自己最喜歡做什么?當你聽到那個聲音,那是一生中最珍貴的禮物!但是不管是否找到人生夢想,在生命的每個階段,都應該確立階段目標。2.用行動去丈量夢想、實現目標,把自己想要持續的事情引導到如呼吸般輕松的狀態,比如每天學習(為達成目標相關的知識),就像我們的大腦每天也要吃飯。3.學會憧憬,想放棄時,大腦調出成功喜悅的畫面給自己打氣,告訴自己:“積累時苦中作樂,突破時樂在其中!”平常的每一天,如果家庭教育書籍還沒有研讀并摘抄筆記,“才爸”就會渾身不自在,心里癢癢。