4.雞蛋逐漸凝固,備注:酒釀雞蛋月經(jīng)前早晚各吃一碗,米酒Brew雞蛋做法步驟:食材:雞蛋一顆、紅棗3顆、米酒Brew2湯匙、紅糖4片、枸杞適量,發(fā)酵蛋又叫糟醅雞蛋做法:糟醅(糟醅，糟醅，米酒，甜酒，甜的米酒，糯的米酒，江,提示:雞蛋不要把酒煮過頭，不需要煮。
米酒Brew雞蛋做法步驟:食材:雞蛋一顆、紅棗3顆、米酒 Brew 2湯匙、紅糖4片、枸杞適量。制作方法:1。取一個(gè)多功能鍋，放一碗清水進(jìn)去，小火加熱，加入洗凈的紅棗和枸杞。繼續(xù)用小火煮。2.用小火煮大約5分鐘。加入葡萄酒。3.煮至紅棗變軟，關(guān)火，將雞蛋放入鍋中，蓋上鍋蓋，燜幾分鐘。4.雞蛋逐漸凝固。5.幾分鐘后，雞蛋完全凝固。6.這時(shí)候再火，繼續(xù)煮。這么完美的荷包蛋就做出來了！7.加入紅糖，煮至紅糖完全融化，即可起鍋。雞蛋營養(yǎng)價(jià)值:1。雞蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)是一種優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能修復(fù)肝臟組織損傷；2.含有豐富的DHA、卵磷脂和卵黃蛋白，有利于神經(jīng)系統(tǒng)和身體的發(fā)育，能健腦益智，提高記憶力，促進(jìn)肝細(xì)胞再生；3.雞蛋含有較多的維生素B等微量元素，能分解氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，有防癌作用。
2、甜酒煮 雞蛋怎么做?食材:甜酒半斤，雞蛋1、姜適量、紅糖或白糖適量(調(diào)味用)(也可以用冰糖或蜂蜜，只要你喜歡)。產(chǎn)量:1，將甜酒和半碗水倒入鍋中，加入生姜和紅糖，中火煮沸；2.鍵入雞蛋入碗中拌勻；3.水燒開后，轉(zhuǎn)小火，邊攪拌邊倒入雞蛋液體；4.稍微開火，只要水面有氣泡就關(guān)火。發(fā)酵蛋又叫糟醅雞蛋做法:糟醅(糟醅，糟醅，米酒，甜酒，甜的米酒，糯的米酒，江，步驟:1。沸水中加入紅糖和生姜，然后打雞蛋，然后關(guān)火，2.將雞蛋和湯放入碗中，放入酒中食用。提示:雞蛋不要把酒煮過頭，不需要煮，備注:酒釀雞蛋月經(jīng)前早晚各吃一碗。據(jù)說它們對美容和豐胸有好處，主要是因?yàn)轷惨褐泻刑腔福腔甘且环N天然激素，營養(yǎng)完全的雞蛋也是熱量來源。
