但路上帶水，帶多少水，沒有標(biāo)準(zhǔn)。我去西藏帶了水，環(huán)游新疆，也帶了水，升水箱，理論上可裝50市斤水，（某年作者走西藏也帶有生活用水）帶多少水合適，是所有長途自駕游朋友都必須面對之事，前面說過，水不方便長時(shí)間儲(chǔ)存，流水不腐，自帶水不具備流水條件。

1、自駕游帶多少水合適？

自駕游帶水，是一個(gè)重要問題。我們知道，自駕游有遠(yuǎn)近之分，跑近處，郊游，帶幾瓶礦泉水就可以了，通常車上都有，跑長途，水，則有講究。（某年作者走西藏帶有礦泉水）水對生命體，重要性不言而喻，人離不開水，但路上帶水，帶多少水，沒有標(biāo)準(zhǔn)。特別是自駕游，去一些偏遠(yuǎn)地區(qū)，水若帶多了，車空間本來就小，占位置，不方便，

另外，如果天氣熱，水也不便多帶，時(shí)間一長，容易變質(zhì)。那么，少帶一些，怎樣？少帶了，萬一不夠，也不行吧，很多人這樣想，某年在網(wǎng)上看貼，記得貴州興義一朋友，用面包車去西藏，車上特別安裝了一個(gè)鐵質(zhì)大水箱，理論是，西藏水質(zhì)不適合內(nèi)地人，喝了容易生病。這話，似乎有道理，據(jù)說，他大水箱的水，從西藏轉(zhuǎn)一圈回來也沒有用完，比較夸張了。

（某年作者走西藏也帶有生活用水）帶多少水合適，是所有長途自駕游朋友都必須面對之事，人們見到很多朋友在車上安裝有大水箱，為日常衛(wèi)生準(zhǔn)備，或干脆飲用。有必要指出的是，大水箱，特別自己做的大水箱，它有不安全因素，當(dāng)水箱水容積過大，車輛高速行駛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致車輛偏移。雖然，國家目前并未出臺(tái)車輛自制水箱標(biāo)準(zhǔn)，自駕游朋友卻不可掉以輕心，

事實(shí)上，現(xiàn)在在路上運(yùn)行的房車、床車，只要是有大水箱的朋友，一般都有感覺，車輛高速度拐彎時(shí)會(huì)晃動(dòng)。盡管水箱制造方式，一般都會(huì)運(yùn)用隔條、或者其他辦法，來使動(dòng)蕩的水盡量平穩(wěn)些，隱患依然存在，（這次走西藏帶有兩種水）少帶水不行，自己制作大水箱又有隱患，那么，自駕游到底應(yīng)該帶多少水才是正確的方式呢，比如去西藏。

我去西藏帶了水，環(huán)游新疆，也帶了水，在這里說出來和朋友們一起討論，看是否對你有幫助。我認(rèn)為正確的方式應(yīng)該在車上備有兩種水，但要進(jìn)行計(jì)量，1，生活用水。（用于衛(wèi)生）2，飲用水，（用于吃）（作者環(huán)游新疆，妻子正在用礦泉水燒飯）生活用水：一般可供2-3天正常用水就行。前面說過，水不方便長時(shí)間儲(chǔ)存，流水不腐，自帶水不具備流水條件，

這就要求自駕者，2-3天后換水，換上新鮮的。補(bǔ)充水源有多種方式，比如餐館、旅社、路上住民，小河、湖泊、溪流等等，這點(diǎn)探險(xiǎn)者除外，記住，此時(shí)你需要一支水質(zhì)測量儀。這個(gè)東西有用，至少，心理上有用，（作者環(huán)游新疆，妻子在沙漠胡楊林用生活水洗飯勺）說到飲用水，就要簡單的多，也以2-3天為期，水的來源，到超市購買就行，很方便。

當(dāng)然，探險(xiǎn)者也不在此例，若在探“險(xiǎn)”中，遠(yuǎn)離文明，可能遠(yuǎn)離了超市，計(jì)量無疑是關(guān)鍵，但做不到精準(zhǔn)，因?yàn)榄h(huán)境不同，人對水的需求也不同，我認(rèn)為大概、約多是可以的。飲用水，以一輛車3-4個(gè)人走西藏為標(biāo)準(zhǔn)，基數(shù)24支一組的純凈水，備上2-3組足矣，生活用水，可帶一個(gè)25升水箱，供平時(shí)洗洗手，洗點(diǎn)水果什么的。25升水箱，理論上可裝50市斤水，

2、爬山適合帶什么食物？

1、水和面包。選擇礦泉水，才不會(huì)越喝越口渴，最好是兩瓶以上，面包一袋即可，根據(jù)你自己的胃口選擇就可以，這兩個(gè)是最簡單的搭配，可以滿足基本的問題。2、零食類的食品，比如蝦條，薯片，餅干等，閑情逸致的話，還可以帶上一包瓜子，坐下來邊看美景邊嗑瓜子，不過一定要準(zhǔn)備個(gè)袋子，千萬不要亂吐瓜子?。≡谫徺I的時(shí)候要注意看好生產(chǎn)日期噢，別買到過期貨噢。

3、肉食類包裝食品，比如鹵蛋，雞爪或雞腿、火腿腸、熱狗、魚仔、豬肉干、牛肉干，這些可以滿足各位無肉不歡的朋友們哦。4、如果打算在山上過夜的話，還可以準(zhǔn)備一兩瓶啤酒哦，除了讓自己更開心，還可以驅(qū)寒哦，因?yàn)橥砩仙斤L(fēng)是比較大的，盡管是夏天也會(huì)很冷，所以喝點(diǎn)酒是一個(gè)不錯(cuò)的選擇噢，5、便當(dāng)，每天一定要吃飯的朋友可以事先做個(gè)小便當(dāng)哦，如果沒時(shí)間做的話，買點(diǎn)壽司吃吃也不錯(cuò)噢。