5.將焯過的牛肉和無花果一起用水煮沸,無花果是一種既可作為水果又可作為藥物的食物,3.干凈的菊花，枸杞，無花果和蜜棗,4.Clean無花果,無花果胡蘿卜牛肉湯材料:牛肉、胡蘿卜、無花果、水、鹽,雜菌無花果紅燒烏雞,蘋果菊花無花果湯材料:蘋果、菊花、枸杞、無花果、蜜棗,無花果排骨湯。
fresh -1煲湯營養又好吃，那么fresh-1煲湯有什么辦法呢？雜菌無花果紅燒烏雞。將干香菇、干姬松茸、干牛肝菌用適量的水浸泡2-4小時；用清水沖洗，邊沖洗邊用手揉搓，保證沉淀物洗干凈，切成小塊；取一口大鍋，倒入半鍋水燒開，放入干凈的整只烏雞，焯水至雞肉剛剛切下，撈出；另取一鍋，加入適量清水，放入烏雞、姜片、香菇和無花果，大火燒開，轉最小水，燉2小時左右，加鹽和胡椒粉，小火燉30分鐘。無花果排骨湯。原料:排骨、生姜、無花果、麥冬、山藥、枸杞、黨參、桂圓、蜜棗。炒菜時，排骨洗凈，焯水；生姜去皮切片。將所有材料放入燉鍋，小火燉2.5小時，加鹽調味。
2、 無花果 煲湯大全及做法介紹無花果是一種既可作為水果又可作為藥物的食物。含有膳食纖維、鐵、鈣、鎂、維生素A、鉀、硫胺素、蛋白質等營養成分，它味道香甜多汁，可以用各種方式食用。除了新鮮，還能吃煲湯，無花果胡蘿卜牛肉湯材料:牛肉、胡蘿卜、無花果、水、鹽。做法:1，將牛肉清洗干凈，切成塊。2.用清水燒開水，3.水燒開后，開始煨牛肉。4.Clean 無花果，5.將焯過的牛肉和無花果一起用水煮沸。2.煨一小時后，加入胡蘿卜，繼續煨至牛肉酥爛，加鹽調味，蘋果菊花無花果湯材料:蘋果、菊花、枸杞、無花果、蜜棗。做法:1，清洗新鮮的蘋果。2.將洗凈的蘋果削皮去核，然后切成片，3.干凈的菊花，枸杞，無花果和蜜棗。4.將清洗干凈的材料一起放入燉鍋中，5、一起燉兩分鐘左右。
