你可以在遠處或者在結果接近確定的時候用嘴,好吧，認真點,原則上用鼻子，不然牙套會掉的,腹式呼吸，盡量讓氣息往下走，像現在我可以通過呼吸到達小腹的位置,奇怪的時候舌頭連著上顎，這樣吸出來的氣就沉了,八極最重要的氣息應該是吹,呼氣時，舌頭稍微放松，讓氣息慢慢呼出。
原則上用鼻子，不然牙套會掉的。好吧，認真點。你可以在遠處或者在結果接近確定的時候用嘴。如果一開口就被人反制，咬掉自己的舌頭是很悲劇的。使用武器基本可以用嘴，像劍道一樣不用喊不用砍。用嘴的目的是讓身體內外更加融合，發揮整體的力量，參考舉重。同時可以震懾敵人。
腹式呼吸，盡量讓氣息往下走，像現在我可以通過呼吸到達小腹的位置。然后是鼻子、嘴和呼吸。奇怪的時候舌頭連著上顎，這樣吸出來的氣就沉了。呼氣時，舌頭稍微放松，讓氣息慢慢呼出。八極最重要的氣息應該是吹。兩種樂器的呼吸要增強你的腹式呼吸，練好胃。
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【梧州市】 日期：2023-05-06
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【梧州市】 日期：2023-05-06
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【梧州市】 日期：2023-05-05
