鼻炎患者應多吃富含維生素A和維生素B的食物，以補充人體的需要,2.過敏鼻炎患者多吃以下食物*多吃含維生素C和維生素A的食物:菠菜、大白菜、大白菜、白蘿卜等,癥狀出現后鼻炎，患者首先要學會避免吃辛辣或過熱的食物,干燥或萎縮鼻炎，不宜吃辛辣刺激性食物，可多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。

癥狀出現后鼻炎，患者首先要學會避免吃辛辣或過熱的食物。此外，他們應該注意少喝酒、咖啡、酸和硬的食物。他們應該多吃清淡有營養的食物。此外，他們應該鍛煉身體，保持強健的體魄。鼻炎患者應多吃富含維生素A和維生素B的食物，以補充人體的需要。水果和蔬菜，如杏、菠蘿、柿子、胡蘿卜、西紅柿、油菜、動物肝臟、雞蛋、牛奶等。，富含維生素A和胡蘿卜素，進入人體后可轉化為維生素A。維生素B主要存在于瘦肉和動物肝臟、粗糧、糙米、小米、玉米粉、蕎麥粉中。另外，從中醫的角度來說，不同的證型要給予不同的飲食調整，根據實熱證不宜吃羊肉、辣椒、飲酒。虛證不宜吃蘿卜、山藥等。干燥或萎縮鼻炎，不宜吃辛辣刺激性食物，可多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。

now 鼻炎的發生率與日俱增，會引起通氣引流不暢的癥狀；如何有效預防鼻炎:首先準備一根幾米長的老絲瓜藤，一般是一米半到兩米。然后，把絲瓜藤放在太陽下曬，直到被太陽曬到。然后把曬干的絲瓜藤切成幾段，放在瓦上烤至半焦，再放在面板上磨至碎末，放在干凈的瓶子里備用。使用時，將鼻腔內的鼻子清洗干凈，用干凈的棉球擦拭鼻腔，然后用細塑料管將絲瓜粉吹入鼻腔，最后用干棉球塞住鼻孔。這種方法最好在晚上睡覺前使用。之后噴幾天英安舒鼻炎就可以治好了。注意擤鼻涕的方法。鼻塞、鼻涕多者，按壓一個鼻孔，微微吹氣。之后，交替。如果鼻子太粗，可以用鹽水洗鼻子，避免傷害鼻粘膜。臥室要明亮，保持室內空氣流通，游泳姿勢要正確，盡量保持頭部露出水面。

allergy 鼻炎飲食營養調理，對于減緩過敏癥狀鼻炎也有很好的效果。以下是一些過敏鼻炎患者在飲食上要特別注意的事項:1，過敏鼻炎患者禁止食用以下食物*牛肉、含咖啡因的飲料、巧克力、柑橘類果汁、玉米、乳制品、雞蛋、燕麥、牡蠣、花生、三文魚、草莓、哈密瓜和西紅柿。*冷飲:太冷的食物會降低免疫力，引起呼吸道過敏，*刺激性食物:如辣椒、芥末等。，容易刺激呼吸道黏膜，*經過特殊處理或加工的精制食品。*人工色素:尤其是5號黃色素*避免食用香蘭素、苯甲醛、桉樹腦、味精等食品添加劑，2.過敏鼻炎患者多吃以下食物*多吃含維生素C和維生素A的食物:菠菜、大白菜、大白菜、白蘿卜等。*姜、蒜、韭菜、香菜等溫性食物，*糯米、山藥、大棗、蓮子、果仁、紅糖、桂圓等。