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1，48式太極拳拳譜動作說明

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所謂太極拳，依我之見，就是兩掌慣力，或輕或重，或快或慢，使真氣游走于全身，達到經脈暢通的目的，從而延年益壽。 ???

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2，四十八式太極拳的拳譜在哪 可以找到還有MP3的音樂

　　四十八式太極拳的拳譜：　　第一段　　1 白鶴亮翅　　2 左摟膝拗步　　3 左單鞭　　4 左琵琶勢　　5 捋擠勢（三）　　6 左搬攔捶　　7 左掤捋擠按　　第二段　　8 斜身靠　　9 肘底捶　　10 倒卷肱　　11 轉身推掌　　12 右琵琶勢　　13 摟膝栽捶　　第三段　　14 白蛇吐信（二）　　15 拍腳伏虎（二）　　16 左撇身捶　　17 穿拳下勢　　18 獨立撐掌（二）　　19 右單鞭　　第四段　　20 右云手（三）　　21 右左分鬃　　22 高探馬　　23 右蹬腳　　24 雙峰貫耳　　25 左蹬腳　　26 掩手撩拳　　27 海底針　　28 閃通背　　第五段　　29 右左分腳　　30 摟膝拗步（二）　　31 上步擒打　　32 左右穿梭　　33 左云手（三）　　34 右撇身捶　　35 左右穿梭　　36 退步穿掌　　第六段　　37 虛步壓掌　　38 獨立托掌　　39 馬步靠　　40 轉身大援　　41 撩掌下勢　　42 上步七星　　43 獨立跨虎　　44 轉身擺蓮　　45 彎弓射虎　　46 右搬攔捶　　47 右援助援擠按　　48 十字手　　收勢　　48式太極拳口令音樂.mp3：　　http://pickup.mofile.com/7957929544635294

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3，三十八式楊氏太極拳拳譜

楊振河38式太極拳拳譜第一式:起勢第二式:攬雀尾第三式：單鞭第四式：提手上式第五式：白鶴亮翅第六式：左右摟膝拗步第七式：手揮琵琶第八式：抱虎歸山第九式：攬雀尾第十式：肘底捶第十一式：左右倒攆猴第十二式：背折靠第十三式：海底針第十四式：扇通背第十五式：撇身捶第十六式：左右云手第十七式：高探馬第十八式：左右分腳第十九式：轉身左蹬腳第二十式：左右打虎第二十一式：雙峰貫耳第二十二式：攔腰掌第二十三式：野馬分鬃第二十四式：玉女穿梭第二十五式：下式第二十六式：左右金雞獨立第二十七式：白蛇吐信第二十八式：轉身右蹬腳第二十九式：進步指檔捶第三十式：蛇身下式第三十一式：上步七星第三十二式：退步跨虎第三十三式：轉身擺蓮第三十四式：彎弓射虎第三十五式：進步搬攔捶第三十六式：如封似閉第三十七式：十字手第三十八式：收勢

楊式太極拳第六代嫡傳淮南楊式太極拳掌門人唐守金所創編，是專門為參加傳統武術楊式太極拳套路競賽所用。此套拳演練完成大約需 6分鐘（以內）。1、起式 21、扇通臂2、攬雀尾 22、云手3、單鞭 23、左右玉女穿梭4、高探馬 24、左打虎式5、左右蹬分腳 25、回身雙峰貫耳6、轉身左蹬腳 26、左野馬分鬃7、進步栽捶 27、上步白蛇吐信8、翻身撇身捶 28、進步指襠捶9、右左金雞獨立 29、上步右棚10、退步如封似閉 30、單鞭11、十字手 31、下勢12、抱虎歸山 32、上步七星13、肘底看捶 33、退步跨虎14、左倒攆猴 34、轉身擺蓮15、斜飛勢 35、彎弓射虎16、提手上勢 36、進步搬攔捶17、白鶴亮翅 37、如封似閉18、左摟膝拗步 38、十字手19、手揮琵琶 39、收勢20、海底針

三十八式楊氏太極拳拳譜