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多吃蘋果有助于排出體內(nèi)毒素,促進(jìn)身體新陳代謝,使皮膚紅潤(rùn)、透明、細(xì)膩、動(dòng)人。體內(nèi)毒素排出,臉上的痘痘自然就好了,黃瓜含有多種維生素,具有美白、滋補(bǔ)的作用。無論是食用還是外敷,都有抗痘的功效,梨很好祛痘水果,因?yàn)槔娌粌H能清熱解毒,降上火,還能潤(rùn)肺。