本人80后南陽土著，節假日喜歡帶著家人在南陽周邊短途自駕游，一來放松心情，二來讓孩子多接觸大自然，增長見識。南陽是個好地方，全國有名的歷史文化名城、森林城市，你能來南陽來出差可是來著了，有一天的時間自由安排那就更好了，趁此機會在南陽轉轉，在此給你推薦幾個地方。

1、南陽哪里適合一日游？

本人80后南陽土著，節假日喜歡帶著家人在南陽周邊短途自駕游，一來放松心情，二來讓孩子多接觸大自然，增長見識。下面介紹幾個我去過的一日游景點：淅川香嚴寺、坐禪谷大約五年前，一家人跟隨旅行社去的這兩個景點，早上5點半出發，晚上到家快8點了，若是自駕游，時間能自由一些，不會太趕趁。這兩個景點離得比較近，都在淅川丹江附近，香嚴寺是皇家寺院，唐朝的一位皇帝曾在此避難，剃度為彌，中原四大名寺之一，

坐禪谷是唐代香嚴寺的慧忠國師在山谷內禪修得名，景區清幽安靜，怪石嶙峋、古樹參天，特別適合夏季游玩。丹江太極峽太極峽位于丹江口石鼓鎮，我去年暑假帶著家人一起去的，去時走的丹江口市，回來是從咱南陽淅川回的，路挺好，太極峽是由青龍、黃龍兩座山脈環繞而成的“S”形峽谷，俯瞰恰似一幅天然太極圖，這也是名字的由來，這里綠樹蔽日、藤蔓懸掛、山泉鳴濺，瀑布如練，置身其間，如行畫中，

南召九龍瀑布九龍瀑布我去過兩次，由于景區大門沒建好，屬于開發不完全，沒收門票，但會收停車費。景區主要由9個瀑布組成的瀑布群，瀑布飛花濺玉般晶瑩剔透，彩虹頻現，五彩繽紛，潭水幽深，波光粼粼，似有一種“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的感覺，南召秀龍潭這個地方位于南召崔莊鄉倉房村，是眾多驢友自駕的圣地，屬于近乎原始的自然風光，整個景區只開發了30%不到，無人收費，沿村后的小路直插景區，，山高林密，植被茂密，山巒重疊，瀑布飛掛，懸崖陡峭奇峰峻嶺不計其數，與其他景點的熱鬧形成了鮮明對比，這里人是出奇的少，得有點心理準備。

2、要去南陽出差，有一天的時間自由安排，去南陽哪里玩比較好？

南陽是個好地方，全國有名的歷史文化名城、森林城市，你能來南陽來出差可是來著了，有一天的時間自由安排那就更好了，趁此機會在南陽轉轉，在此給你推薦幾個地方：武侯祠南陽號稱“圣人之城”，智圣諸葛亮、醫圣張仲景、科圣張衡、商圣范蠡，都出自南陽，尤其是武侯祠，是全國第一個為紀念臥龍孔明先生修建的武侯祠，也是從明朝就被官方認定的春秋兩季祭祀諸葛亮的場所，來南陽不去臥龍崗拜訪一下武侯祠里的“諸葛廬”，始終會是一大遺憾，

醫圣祠南陽市內還有一個享譽全國中醫界的墓祠，那就是有著“醫圣”之稱的張仲景墓祠，張仲景對中國中醫有著巨大的貢獻不說，還有一項重大的發明——餃子，使之成為全球美食流傳至今，墓祠位于東關醫圣祠街，整個墓祠莊嚴肅穆，非常值得瞻仰。張衡博物館南陽另外一個值得瞻仰的還有享譽海內外的科圣張衡的墓冢所在地，現今已成為張衡博物館，在離南陽市區60里外的石橋鎮，張衡在科學界的名聲如雷貫耳，就連月球上的環形山、太空中的小行星都用張衡來命名，中外科學家一直給予張衡極高的評價，時間充裕的話一定要去瞻仰一下的，

渠首這里說的渠首是南水北調中線工程的渠首，位于南陽市淅川縣丹江口水庫，是值得南陽人驕傲的地方，也是連接京宛兩地水源的起點，況且丹江的風景也是十分迷人，唯一的缺點是離市區有些遠，路途上需要花費一點時間，時間充足的話可以一游，做為備選吧。白河國家濕地公園晚風輕拂，夜幕低垂，晚飯過后不要忘了去南陽市內最好的休閑去處——白河國家濕地公園，這里的風景不亞于任何一個風景區，水天一色、亭臺樓閣，置身此處一定會讓你忘卻身心的疲憊，擁抱大自然，

3、南陽市區有什么好玩的地方？

不喜歡繞彎子，咱們直奔主題，既然題主說市區好玩的地方，就不能涉及縣里的，仔細想了想、其實好玩的地方也不少，下面就給你推薦幾個：麒麟湖風景區這個地方可以稱為南陽的后花園，一到春天，滿山遍野的鮮花都盛開了，到處彌漫著花香，芬芳四溢；夏、秋兩季，星羅棋布的水果種植園吸引著無數的人們趨之若鶩。我們之前還經常去麒麟花海和麒麟山莊釣魚、燒烤，簡直是世外桃源。