經他那么一分析，說實話，確實有些心動，但是后來跟我說一節課260塊錢，我就猶豫了，仔細想想，一節課一小時就快300快了，確實蠻心疼的。我去的第一家健身房，剛辦完卡，也是有教練帶我上體驗課，先帶我做體測，再問我來健身房的目的是減脂還是增肌，后面就是一堆分析說自己練很多動作都做不標準，很難出效果之類。

1、健身教練多少錢一節課？健身房教練讓我做體測，買課380一節，貴嗎？

現在隨便去一家健身房，辦完卡，都會有教練約你上體驗課，其實主要目的還是給你推銷私教課。而對于剛開始邁入健身門檻，又想快速把身材練好而少走彎路的人，私教似乎是一個不錯的選擇，我去的第一家健身房，剛辦完卡，也是有教練帶我上體驗課，先帶我做體測，再問我來健身房的目的是減脂還是增肌，后面就是一堆分析說自己練很多動作都做不標準，很難出效果之類。

其實我當時算對健身有些許了解的，可能有的器械找不好發力點，但是每周的計劃和器械的主要鍛煉部位還是明白的，辦卡也沒想過請私教，不過經他那么一分析，說實話，確實有些心動，但是后來跟我說一節課260塊錢，我就猶豫了，仔細想想，一節課一小時就快300快了，確實蠻心疼的。不過這是倆年前的事了，現在換了一家健身房，私教課已經漲到340多了，我想我更不會辦了，而且經過2年多的積累現在比以前懂得也多了，

個人建議，假如你經濟允許有是剛接觸健身的話，可以先嘗試買幾節課，看下效果，不過私教課他跟你說380一節，我感覺貴了，除非經濟比較發達的城市，不然肯定是有很多水分的，可以讓他往下降點，這就看你自己的口才和能力了，做私教的人家吃這碗飯，一般口才都比較好，因此考慮的時候還是要慎重，不要聽他的話，就一下子做決定，建議即使你想辦，也跟他說考慮下，下次再去辦，上次就在問答上有個小伙伴，辦了2w多的私教最后又后悔了，到那時候合同都簽了，再想退基本不可能了。

2、健身房6000元，30節課貴嗎？

謝謝你的邀請：我個人的觀點假如你是新手剛剛開始進行健身訓練，而你身體的各方面都是需要初級健身訓練和適應期的，完全不是需要私人教練來進行指導訓練的，關鍵是看教身教練的專業水平是高或是低、健身教練本身對健身運動的理解以及對健身動作角度是完全做到位或是做到2/3的動作，這都是對一個專業的健身教練標尺和取決于健身教練的服務態度問題。