食用方法:煎湯或燉湯,每次9~15克,長期服用,食用方法:取黑芝麻25g,炒熟搗碎,加適量大米煮成粥,每日一次食用,對“少白頭”黑化有很好的治療作用,治療枸杞頭暈引起的“小白頭”,此粥具有養血益肝、固精補腎、烏發剃發的功效,特別適合頭發早白、發黃的青少年食用,黑芝麻治療肝腎虛弱引起的頭發早白。
1、怎么治白頭發?黑芝麻治療肝腎虛弱引起的頭發早白。食用方法:取黑芝麻25g,炒熟搗碎,加適量大米煮成粥,每日一次食用,對“少白頭”黑化有很好的治療作用,治療枸杞頭暈引起的“小白頭”。食用方法:煎湯或燉湯,每次9 ~ 15克,長期服用,何首烏30g ~ 60g,紅棗5枚,紅糖10g,粳米60g。先將何首烏放入小砂鍋中,煎汁,去渣,放入洗凈的粳米、紅棗中,加水適量,制成粥,粥煮好后,加入紅糖。此粥具有養血益肝、固精補腎、烏發剃發的功效,特別適合頭發早白、發黃的青少年食用,每日一劑,分兩次服用,7-10天為一個療程,然后間隔5天服用下一個療程。腹瀉不宜食用。